Многие приходят к смене типа питания или к облегчению своего рациона после проблем со здоровьем. Я же считала, что в общем-то здорова и менять мне ничего не нужно. Поэтому все от чего я избавилась за время перехода на облегчённое сыроедение или фруктоедение было просто приятным бонусом.
Перешла я с веганства сразу на фрукты и только спустя пол года вводила иногда овощи. Пила много свежевыжатых соков, чистой воды. У меня процесс очищения разогнался уже за три месяца такого фруктового питания, так как молодой, не до предела загаженный организм довольно быстро включается в работу.
Изменения на фруктовом питании:
1. Ушли высыпания и шелушения на локтях. Они меня мучали и чесались несколько лет, а разные мази не помогали.
2. Очистилась кожа лица от прыщей. И это известно всем, что кожа лица - отражение чистоты кишечника. Поэтому выкинула всю косметику кроме карандаша и туши.
3. Очистился кишечник от налипшей дряни, благодаря чему сбросила два кг и после восстановления вешу 44,5-45 кг (но на чистках скидывала до 39 и выглядела очень худой. Сейчас уже пришла в свою нормальную форму, а вес остался меньше. Плюс все вещи опять как раз))
4. Прошли головные боли и ужасный пмс
5. Прошли выделения, которые в гинекологии считаются нормой
6. Исчез пот и запах пота. Дезодорантом я уже не пользуюсь около трех лет, со времен жуткого токсикоза и реакции на запахи. Такой бонус быстро заметила
7. Улучшилась работа ЖКТ, пища покидает тело уже через 4-8 часов после трапезы и почти без запаха, что вошло, то и вышло, ничего внутри так сильно не гниет и не бродит как раньше.
8. Стало проще вставать по утрам
9. Животик стал красивым и достаточно плоским без физических упражнений. (Если конечно не наесться от пуза)
10. Часто теперь приходит вдохновение, новые идеи
11. Не получится откатить назад, так как любой термически приготовленный продукт возвращает прыщи пот и выделения
12. Ушли все страхи и сомнения относительно белков, жиров и углеводов. Пришло полное осознание того, что телу пища как таковая и не нужна, она только напрягает. А вот вода и минералы очень нужны, пока тело не отмоется полностью! Пища необходима только на периоде очищения для отвлечения, для успокоения психики, для вкусов и эмоций.
Также сопли, кашель ушли. Мы выбросили все лекарства, кроме живицы, зеленки и перекиси за ненадобностью!
Вот такие получила плюшки! Интересно, как изменилась жизнь и здоровье у вас после изменения рациона питания? Делитесь своим опытом в комментариях! Или вы только ищете информацию об этом? Что вам было бы интересно узнать?
Ставьте пальчик в верх и подписывайтесь. За комплексной программой осознанного похудения "жирунет" обращайтесь на почту vika45kg@yandex.ru