Итак утром составил план, распорядок и рацион на день, выполнил все пункты. По цели провёл занятие онлайн, записал видео, исправил старые видео, работал в доставке 7 заказов доставил. Составил план и рацион на завтра, буду придерживаться, импровизации со своим здоровьем ни к чему хорошем не приводят. Читаю сейчас книгу "7 навыков высокоэффективных людей", очень грамотная книга с оттенком научного подхода, если Виктор Франкл, находясь в концлагере, пришёл к такому выводу, что мы имеем свободу своей реакции, на внешние обстоятельства, никто и ничто не может нас заставить реагировать по-другому, кроме того, как мы решили, если только мы сами этого не допустим. Это означает, что если что-то вызывает неудовлетворённость, возмущение, или обиду, то мы можем изменить своё отношение к этому, со временем изменится и слой нашей реальности. А это уже из Трансерфинга, так что много общего в этих двух книгах, вообще идеи Трансерфинга много где перекликаются, эпизодически. Но такой стройной, вывере