Как не упустить время для йоги!
Каждое утро, открывая глаза, мы открываем мир возможностей для себя! Целый мир! И он у каждого будет свой, совсем не похожий на чей-то другой! Ежесекундно делая выбор, мы создаём своё будущее. Выбор от "какой пастой почистить зубы" до "что полезного для мира я могу сделать"! Но осознаем ли мы это?! В лучшем случае иногда)
А что за польза от практики йоги?
Какая?
Ооооо!!!!
Я перечислю лишь малую часть:
1. йога делает людей более счастливыми.
2. йога улучшает работу иммунной системы
3. йога улучшает концентрацию
4. йога гармонизирует вес
5. йога корректирует осанку
6. йога укрепляет позвоночник
7. йога вносит гармонию в жизнь ваших близких ( даже если они не занимаются)
...и многое многое другое! Но есть еще кое-что важное! Йога меняет жизнь ваших близких! Во время занятий вы меняете свою энергетику, которая напрямую влияет на ваше близкое окружение!
Зная о пользе, стоит только сделать выбор: РАССТЕЛИТЬ КОВРИК !!!
это самое главное!
А 5 минут вы на нем проведёте или 3 часа...это уже вопрос второстепенный! Ведь выбор сделан!
