Найти в Дзене
Re-Natus Психология

Эмпатия все перетрет

Что примечательно, людей сильнее коронавируса, нефти, экономического кризиса триггерит отсутствие эмпатии и махровый эгоизм. Речь как раз о том, что пишет/говорит человек: «Мне страшно, мне плохо, все катится в пропасть», а ему в ответ: «Эй, ты чего, не падай духом, все будет хорошо!» Такой сразу позитивчик включается, типа нечего «тягу гонять», как принято говорить у анонимных алкоголиков, зачем смуту устраивать, и так тоскливо, вот тебе лучик добра, кушай на здоровье! Во-первых, если немного подумать, легко представить, что чье-то «хорошо» для, скажем, условной Маши – это как раз ужасно, и не дай Б-г так жить никогда-никогда. Маше станет хорошо ровно в тот момент, когда сойдутся 150 параметров ее «хорошо» в одной точке, и ей станет безопасно и комфортно, поэтому чьи-то представления о «хорошо» тут не помогут. Машатолько злится и дальше стрессует, теперь еще и от неуместного позитива. Или гипотетический Петя крикнул вникуда: «Да мне через 3 дня есть будет нечего», а ему отвечают: «Петя, потерпи, 90-е пережили, 3 кризиса выстояли, все разрулится!» И Петя начинает хотеть, помимо прочего, чтобы карантин закончился, и он смог весьма невиртуально дать в лоб такому советчику. Отсюда - во-вторых: еще раз попытаться немного подумать и осознать, что и Маша, и Петя главным образом просят не советы раздавать, а разделить с ними их чувства – хотя бы признать их, то есть, просто взять и сказать: «Я тебя, Маша/Петя, очень понимаю, сам/сама в такой же ситуации», а уж далее выводить на позитив.

А вот еще распространенный вариант – Петя пытается испросить совета, допустим, брать ли ему все-таки кредит или встать на биржу труда, а собеседник включает ментора: «Ой, Петя, ну ты что, я тебе из своего опыта могу сказать, что надо делать так (далее советы)». То есть, мало того, что Петю даже не послушали, Петю еще и обесценили и выставили дурачком, потому что визави абсолютно уверен, что только его опыт прохождения кризисных ситуаций является самым бесценным и единственно правильным. И вообще, как раз настало время, когда Петю, и всех, кто под руку попадется, можно научить жизни, используя свои наиценнейшие знания. Либо, раз Петя просит совета, рассказываете ему варианты А, Б, В и далее, но исходя из Петиных данных, либо – опять выказываем понимание, и если можем – присылаем немного денег. Так есть реальный шанс не получить от Пети в лоб ни виртуально, ни реально.

Может, как раз пришло время начать слушать не только себя, но и других?