Сейчас очень важно соблюдать самоизоляцию. Да, находиться целый день дома - непросто. Однако, если посмотреть на ситуацию под другим углом можно найти много плюсов.
1. Приготовить дальгона-кофе. Это кофейный напиток из Южной Кореи на основе растворимого кофе, сахара, горячей воды и молока. Думаю многие видели его рецепт в тик-токе. Делается он очень просто.
Что делать ? 2 столовые ложки растворимого кофе + 2 столовые ложки сахара + 4 столовые ложки кипятка. Все это нужно взбить до карамельной пены. Легче всего это делать миксером — понадобится 1-2 минуты. А если нет миксера вилка тоже подойдет, только будет немного дольше. Вливаем нашу пенку в холодное молоко. Готово, наслаждайтесь.
2. Начните делать гимнастику лица. Это помогает оставаться коже упругой, улучшает кровообращение. С помощью гимнастики можно убрать второй подбородок или подчеркнуть скулы. И все это всего за 5-7 минут в день.
3. Посетите виртуальный музей или концерт. Это прекрасный способ сменить "обстановку" и расслабиться.
- Тут вы можете посмотреть 5- часовую прогулку по эрмитажу.
4. Начните пить 2 литра воды в день. Дома привить себе такую привычку намного легче. Возьмите 2 литровую бутылку, чтобы видеть сколько вам осталось выпить. А пейте воду лучше из красивого бокала.
5. Развивайтесь. Читайте книги, смотрите кино, проходите курсы. Тем более сейчас очень много сервисов сделали бесплатный доступ. Прочитать о том, какие сервисы стали бесплатными можно тут.