Тело — это колоссальный ресурс, который мы часто недооцениваем. Мы правильно питаемся, занимаемся спортом и своевременным лечением, но не отдаём себе отчёт, что тело связано как с нашим сознанием, так и с подсознанием, до которого мы хотим, но зачастую не можем добраться. Через тело это возможно.
⠀
Случалось ли вам отказываться от дорогого и желанного подарка, к которому руки так и тянулись? Или, скажем, демонстрировать восхищение или дружелюбие в общении с неприятным клиентом или партнером? Если в этот момент посмотреть на вас со стороны, то ваше тело наверняка будет вжато в кресло и отклонено назад, ступни ног развёрнуты в сторону от собеседника. Понимаете о чем я? Так происходит, когда вы сознательно думаете одно, а делаете другое.
⠀
Но есть и более глубокий уровень — подсознание. К примеру, босс ставит вам задачу — выступить на многочисленном собрании или провести презентацию на английском языке. Вы воодушевлены, замотивированы, вызов принят! Но «надо» вашего босса не совпадает с вашим «хочу». Несмотря на то, что вы убедили себя в том, насколько полезно выполнение этой задачи и что она легко осуществима.
⠀
Тогда ваше тело будет сопротивляться всеми возможными способами: оно будет болеть, лениться, страдать бессилием, испытывать неприятные ощущения. Эти симптомы вы вряд ли подумаете связать с поставленной задачей и скорее всего скажете: «Ну вот, как всегда всё сразу навалилось, и этот грипп так некстати».
⠀
По своему опыту могу сказать, что психосоматика — вещь реальная и сильная. Я полгода искала медицинскую причину температурных скачков. Лежала с температурой 38 целый день каждые две недели, а на следующий день - как ни в чем не бывало. Так продолжалось, пока я не осознала причину и не устранила ее. Она всегда внутренняя - наше восприятие происходящего, реакции, убеждения и вытекающие из них стратегии.
⠀
Еще один способ взаимодействия с телом — получение ответов из подсознания. Например, можно научить тело отвечать «да» и «нет» на ваши вопросы. Получать глубинную информацию о себе и подсознательных жизненных программах. Но об этой технике я расскажу в отдельной статье.