Давно известно, что с помощью улыбки можно не только выразить позитивный настрой, но и проявить своё расположение к собеседнику. Улыбкой можно поднять настроение или обратить на себя внимание. Открытая улыбка вызывает доверие и располагает к общению. В общем, очевидно, что хмурым людям несколько сложнее адаптироваться в обществе. Тем не менее не каждый способен продемонстрировать идеальную улыбку, которая не будет вызывать неприятных эмоций. Виной тому различные дефекты как врожденные, так и приобретенные. Но есть ли способы достигнуть идеала? Как лучше всего ухаживать за зубами?
Гигиена.
Первое при уходе за зубами, чему учат еще с малых лет – нужно чистить зубы утром и вечером. Это очевидно и понятно каждому, но не каждый знает как нужно делать это правильно. Для эффективного очищения недостаточно просто размазать до пены зубную пасту беспорядочными движениями. При такой чистке не избежать таких проблем со здоровьем как зубной камень или даже кариес, который может преобразоваться в еще большие неприятности. Для того, чтоб не столкнуться с необходимостью лечения и поддержать чистоту и здоровье зубов при чистке необходимо придерживаться нескольких простых правил: начинать гигиеническую процедуру стоит с вертикальных движений, при этом будто разбивая ротовую полость по участкам. Далее стоит перейти к движениям круговым, при которых необходимо задействовать не только поверхность зубов, но и десны.
Чем вооружиться?
Помимо соблюдения правил гигиены важно также правильно подобрать зубную щетку. Как правило, они подразделяются по жесткости щетины: мягкая, средняя, жесткая. Выбор стоит осуществлять исходя из того, насколько удовлетворительно состояние десен, ведь слишком жесткая щетина способна их травмировать или вызвать обострение заболеваний с ними связанных. Наиболее оптимальными считаются щетки щетина которых обладает средней жесткостью, ведь такая щетина способна обеспечить достойное очищение при этом сохраняя целостность десен и ротовой полости.
Лучше избегать.
Наверняка многие встречали рекламу, каждый участник которой просто ослепляет улыбкой. Той самой улыбкой, которая сохраняет свою идеальность благодаря жевательной резинке. Но, к сожалению, жевательная резинка не самый лучший способ для поддержания здоровья зубов. Более того, если ранее были установлены пломбы, то жевательная резинка может даже нанести вред.
Очевидно, правила для поддержания здоровых зубов очень просты. А здоровые зубы — это всегда прекрасная улыбка, которая может завоевать всеобщее расположение.