Очень важно любое упражнение выполнять правильно и технично.
Всем привет, нашел на ютубе видео в котором подробно объясняется для чего и как правильно выполнять упражнения на пресс.
Надеюсь вы узнаете из него, что-то новое и улучшите свои результаты на тренировках.
Берегите себя и будьте здоровыми
Давайте, сделаем нашу жизнь лучше вместе. Присоединяйтесь, ставьте лайки. Здесь я буду делиться опытом, разбираться в аспектах тренировок и здорового образа жизни. Присоединяйтесь
