Я уже писал, что задался вопросом, можно или нет пить кофе диабетикам.
В сети нет однозначного, ответа. Одни авторы пишут, что не только можно, но и нужно. Другие нет.
Вот я и решил провести эксперимент. Над собой. Замерял сахар, до и после приёма кофе. Пробовал с лекарствами и без лекарств. И могу сказать с уверенностью.
Этот напиток, даёт скачок сахара, от 2 до 4 единиц. С таблетками. И с 4 до 6 единиц без них. Причём понижается такой скачок тяжело. У меня ушло двое суток. Чтобы сахара пришли в мою норму.
Самое поганое, что я не замечал этих сачков. Для экономии тест полосок. Сахар мерил утром. Он показывал, боле менее нормальные показатели. Потом пил таблетки, кофе и так до следующего утра.
С таблетками скачки от кофе, были не так заметны. И один Бог знает, чего творилось днём.
Так вот. Решил для себя, больше не издеваться над, организмом.
И не устраивать для него стрессы. Полностью отказался от кофе. Чего и вам желаю! Сейчас пробую рыдательное дыхание, сахар действительно снижает. Позже отпишусь. Пишите подписывайтесь.
