Мне пришла идея в голову одна идея.
Я решила стройнеть. Стала анализировать, как же я поправилась на 20 кг? Ведь мой любимый вес 55 кг? Вспомнила, что я «заедаю» чувства, которые не хочу переживать по разным причинами – где-то лениво анализировать, где-то времени нет, нужно другие задачи решить, где-то просто тяжело и т.д. А поела и успокоилась! И так чувства непрожитые, непереносимость каких-то переживаний оказалась закапсулирована жирком, надёжно запакована, как я говорю.
При похудении начнется распаковка этого непрожитого. И тогда мне придётся столкнуться и проживать, анализировать, находить решение тому, чему я ранее не смогла найти ответ.
Конечно, можно волю в кулак и вперед на амбразуру! Но я уже так нещадно к себе обращаться не могу, годы терапии и практики не дают))) жестокому обращению с собой.
Буду рассказывать, с чем сталкиваюсь на пути к стройности.