Книга Ленивого Гуру
Максимум пользы за 1,5 часа
После прочтения этой книги я выключила телефон на час, и решила посмотреть, что произойдёт. Конечно, мне казалось, что мир кончится. Но ничего не произошло.... Потом я выключила телефон на 2 часа, потом на 4. Потом перестала заходить туда в выходные. И снова ничего страшного не произошло.
Когда вы чувствуете, что начинаете переживать и хотите контролировать неконтролируемое, нужно:
1. Остановиться (прервать повторяющийся сценарий действий, в основе которых лежит стресс).
2. Настроиться на нужную волну (открываясь, мы готовы воспринимать больше информации).
3. Отпустить (выпуская ситуацию из-под контроля, мы даём зелёный свет действию).
В этом заключается путь ленивого гуру.
«Лучший способ все исправить — выпустить все из-под контроля и позволить разумной Вселенной сделать все за вас».
«Неважно, проект это, отдельная задача, партнёрство или творческая идея. Все в этом мире содержит в себе необходимую для самостоятельного развития и процветания информацию. И чем меньше вы будете пытаться все контролировать, тем лучше пойдут дела».
Что бы ни произошло, все сложится правильно.
«Мы используем друг друга, чтобы восполнить энергию, которую мы подавили в себе».
«Только вы знаете, важные ли это дела или только хитроумные предлоги, лишь бы не оставаться с собой наедине и не делать того, что нужно».
4. Будьте добрыми.
5. Медитируйте в кровати.
6. Избавляйтесь от обязанностей.
7. Вычищайте неважное.
8. Не отвлекайтесь.
9. Общайтесь.
«Учитесь понимать, когда вы недовольны собой. Это значит, что вы выпали из потока».
«Находясь в потоке, мы достаточно расслаблены, чтобы обработать всю эту информацию, что, в свою очередь, порождает более творческие и эффективные действия».
Если мои мысли полезны — подпишитесь на мой канал, ставьте ❤️ и поделитесь с теми, кому моя статья поможет настроиться на нужную волну. До встречи в следующей публикации!