Я считаю умение благодарить очень важным в жизни. Всё, что с нами происходит, даётся нам не просто так и не для наказания, как например, в случае каких-то негативных событий.
Я верю, что при помощи разных «уроков» Вселенная ведёт нас к тому, к чему мы сами стремимся — к нашему счастью. Важно понимать, что именно Вселенная хочет нам сказать в том или ином случае, и уметь благодарить её за эти подсказки.
В этом как раз помогает техника «Письмо благодарности Вселенной». Я регулярно пользуюсь ею для проработки различных проблем или неприятных ситуаций. И она действительно работает!
Различают два варианта этой техники: когда вы пишете первый раз и когда вам нужно проработать какое-то событие.
1. Начните так: «Моя Вселенная! Я доверяю тебе и знаю, что ты ведёшь меня наилучшим путём. Я благодарю тебя за то, что родилась (родился) тогда-то и в таком-то месте, именно у этих родителей...» и тд., описывайте всю свою жизнь с самого начала, благодаря за всё, что у вас когда-либо происходило и за то, что вы можете вспомнить.
С первого раза вряд ли удастся перечислить все важные для вас события и моменты, поэтому к этому письму вы можете возвращаться неоднократно и дополнять его.
Когда вы будете перечитывать своё письмо благодарности, вы увидите, как многие вещи, казавшиеся вам ранее проблемными или негативными, будут выглядеть совершенно иначе. И вы поймёте, для чего они случились в вашей жизни, и что в итоге это оказалось во благо!
2. Для проработки какой-то конкретной ситуации или перед важным событием напишите следующее: «Моя Вселенная! Благодарю тебя за всё! Я всецело доверяю тебе в данном вопросе и уверен(а), что с твоей помощью всё получится так, как будет лучше для меня, и это событие принесёт мне несомненную пользу...» и тд.
Так вы позитивно настроите себя на новый этап в своей жизни, что придаст вам уверенности и сил. Писать такое письмо в кратком виде можно хоть каждый день, благодаря Вселенную за то, что произошло с вами в течение этого дня.
Например, я всегда благодарю Вселенную в моих ежедневных «утренних страницах»!
Эта техника не только помогает разобраться с проблемами в прошлом и настроиться на позитивный исход событий в будущем. Само ощущение благодарности миру дарит невероятную энергию и положительные эмоции!
Я не раз начинала благодарить Вселенную в тех ситуациях, когда, казалось бы, оставалось только сесть и плакать — и испытывала такой подъём эмоций любви и полного доверия, что все эти ситуации разрешались в мою пользу! Это удивительно, но это так!
Одну такую историю я описала в статье Чем я заплатила за то хорошее, что у меня сбылось. Личная история от Хакуны Мататы
А вы благодарили Вселенную за что-либо? Что ощущали при этом?
Хакуна Матата — вдохновляемся и держим хвост пистолетом! 👍