Бывало такое, что вы долго о чём-то мечтали, думали, представляли себя в какой-то роли? И вдруг раз..!. И всё складывается!
Попробую написать такую статью, чтобы у вас всё сложилось со скалолазанием.
Помню, я несколько лет назад внезапно решил осуществить свою давнюю мечту - сесть на мотоцикл. В итоге всё получилось, у меня есть права с соответствующей категорией и мотоцикл в гараже. И пусть я не стал фанатом-байкером, но ощущение реализованной мечты, победы над собой и обстоятельствами - бесценно!
Я уверен, что среди читателей Яндекс.Дзен найдётся немало людей, которые мечтали лазать по скалам, но всё время что-то мешало, что-то не складывалось. После этой статьи, надеюсь, вы станете ближе к своей мечте.
Первое, с чего вам стоит начать - это с осознания, что скалолазание не является чем-то запредельным! Да, в этом спорте надо много знать и уметь, но ничего сверхестественного нет. И это не так опасно, как кажется! Серьёзные скалолазы очень ответственно относятся к своей страховке и к своему снаряжению. Они привыкли контролировать риск и свои эмоции по этому поводу. Действия на скалодроме или на скале строго регламентируются и при правильном подходе не представляют опасности.
Второе - умение лазать прекрасно тренируется на городских скалодромах. Найдите ближайший зал в вашем районе города и запишитесь на занятие. Для первого занятия вам понадобится всего лишь легкая спортивная форма и сменная обувь для разминки. Специальное снаряжение на скалодроме можно взять в прокат и это отличный вариант для начала! Не стесняйтесь заниматься в группе с другими учениками - глядя на других, вы будете прогрессировать гораздо быстрее. Со временем вы обзаведетесь своим собственным снаряжением, а тренер и более опытные скалолазы подскажут вам, что стоит покупать.
Третье - когда вы немного освоитесь на скалодроме и получите свои первые навыки, обязательно начинайте участвовать в соревнованиях! Почти всегда можно заявиться в зачет новичков и сравнить свои достижения в группе с теми, кто тоже начал не так давно. Это позволит в "боевом" режиме прокачать свои навыки, на других посмотреть, себя показать.
Четвертое - когда появится возможность, обязательно съездите на естественные скалы. Большинство скалодромов и тренеров помогут вам с этим. Свозят, покажут, подстрахуют и откроют вам удивительный мир скалолазания во всей его красе!
Как показывает мой двадцатилетний опыт, скалолазы очень позитивные люди. Возможно, это связано с необходимостью преодолевать свои страхи. Большинство скалолазов дружат друг с другом, вместе ездят на скалы и часто проводят вместе время вне тренировок. Но если вы интраверт, никто не заставит вас идти против природы. На скалодроме можно брать индивидуальные тренировки, а на скалы можно ехать вдвоем со страхующим (или тренером), а то и вовсе в-одиночку - например, лазать боулдеринг.
Если вы готовы начать, вот вам первая ссылка на скалодром "Неолит" в Санкт-Петербурге, с него можно начать. Карантин скоро закончится и скалодромы начнут свою работу в обычном режиме, да и летние поездки на скалы никто не отменял.
Вот вам мой отчет о поездке в Хорватию.
С вами был Олег Никитин
тренер по скалолазанию