Друзья, так как тема работы и заработка сейчас самая волнующая, эту неделю я посвящаю поиску работы! Обсудим все темы, которые особенно актуальны для вас.
Первое, о чем хочу сказать. Те, кто меня давно знают, в курсе, что я не просто эксперт по карьерным трекам, я еще и коуч. И уверена на 200%, что психология многое решает. Поэтому. Самое главное сейчас — это ваш настрой. Ваши установки. Верите ли вы, что можно найти работу или не верите — вы будете абсолютно правы.
Я вам открою небольшой секрет. Даже в спокойные, «сытые» времена многие не верили, что найдут работу. Даже самые опытные и талантливые. Поэтому важно помнить — дело не в кризисе, дело в голове!
Поэтому,
☑️ Задание №1 — никакой паники, уныния, страхов и неверия в себя. Это те камни, которые тянут вас на дно и отнимают силы. А нам сейчас как никогда нужна энергия. Заботьтесь о себе. Правильно питайтесь, высыпайтесь, танцуйте онлайн — сейчас столько бесплатных спортивных марафонов, закачаешься. Даже через не могу. Я вам прописываю, как врач 🤓 Важно восстановить физику. Это фундамент. Поэтому если вы заедаете стресс или, что еще хуже, запиваете, лучше остановиться.
☑️ Задание №2 — сядьте и выпишите на лист, что вы умеете делать. Все-все. Вы же где-то работали в течение жизни, значит, у вас есть опыт, способности, польза, которая кому-то сейчас очень нужна. Напишите не меньше 50 пунктов. Вытаскивайте из памяти любые мелочи. Писали дипломные в университете, умеете готовить, сидеть с детьми.
💡Закончились идеи? Задайте себе вопрос: «Что я еще могу?» Ищите! Ищите с азартом! Вспомните, о чем вас часто просят: родственники, друзья, коллеги. Перешить платье, написать текст поздравления, оформить презентацию.
☑️ Задание №3 — отключите голову.
Я уверена, часть из вас подумает, что писать свои «умелки» — это ерунда. Тот самый тролль в голове, который паникует и не верит в вас начинает нашептывать: «Кого я обманываю, работы нет, что с того, что я умею печь пироги, денег нет, работы тоже, дальше только хуже». Мой вам совет. Просто действуйте. Вы ничего не потеряете.
Сохраните список. Уже завтра будем разбирать идеи, как искать работу уже сейчас!