Практически все пожилые люди жалуются на боли в суставах. У кого-то болят колени, у кого-то спина и тазобедренные косточки, а кого-то беспокоят изменения формы стопы.
Моя история - несёт чисто информативный характер, не является инструкцией к применению.
Настоятельно прошу вас обращаться к врачу и совместно с доктором применять то или иное лечение. Скажите "нет" самолечению!
Всю жизнь проработав на ногах, я, к сожалению, длительное время мучалась с суставными болями.
Кости хрустели, коленки болели, никакую обувь носить не могла из-за косточек на пальцах. Но самое главное - коленки.
Что я перепробовала:
- Делала в бесплатных и платных клиентка рентгены и снимки;
- Ходила по назначению ортопеда на физиопроцедуры;
- Мазала всевозможные мази и крема;
- Ежегодно проходила курс уколов как в ягодицу (по мере обострения, в качестве профилактики), так и в сам коленный сустав;
- Заказывала согревающие пластыри с али-экспресс;
- Выбирала правильную еду ( в обязательном порядке мясные продукты с повышенным содержанием хрящевой ткани, далее заливное, супы из жирных сортов рыб, а также богатый кальцием творог, витамины и рыбий жир);
- Занималась в бассейне, повторяла физические упражнения, делала гимнастику;
- Спала положив мыло в кровать;
- Носила фиксирующие и согревающие наколенники;
- Делала на ночь разогревающие компрессы из желатина разведенного в теплой воде;
- Изучала азы тибетской медицины;
- Загорала на солнце, чтобы ультрафиолет помогал быстрому и качественному усвоению кальция;
- Проводила очищение организма от соли;
- Делала парафиновые обёртывания суставов.
Но! Всё это, к моему великому сожалению, не даёт длительного результата.
Замена коленного сустава
Я решилась. Оказалось, что операцию можно сделать бесплатно по квоте. Для этого потребовалось взять направление у травматолога/ортопеда и встать на очередь.
Около семи месяцев потребовалось ждать, это было в Питере, 6 лет назад. Всё бесплатно. На тот момент операция без квоты стоила около 250 тысяч рублей, если кому интересно. Сейчас не знаю.
Там все было поставлено на поток, ежедневно делали по несколько операций по замене суставов, по записи, по плану.
Коленки всем на раз два делают как я поняла, это оказывается достаточно простая операция. Единственная сложность - это восстановление после операции. Тяжело даются первые два дня.
Полное восстановление занимает около полугода. Пришлось долго ходить с палочкой, но это индивидуально. Только шрамик на всю коленку напоминает об операции.
У врачей золотые руки. Жалею, что раньше этого не сделала, а боялась и мучалась. Сейчас хожу медленнее, чем раньше, но без боли.