Часто причиной ваших неудач может быть негативный или изжитый есбя сценарий.
Его можно легко увидеть и проанализировать с помощью психологических техник.
Сценарий – это план жизни, который составляется в детстве, оправдывается последующими событиями и завершается так, как было предопределено с самого начала. И не всегда он позитивный.
Часто сценарий не осознается человеком. Он подкрепляется родителями и всегда ведет к своей развязке.
Человек, в зависимости от сценария, может быть победителем, неудачником и побежденным.
Победитель отличается от побежденного тем, что он не только знает, что он победит, но и способен выстроить стратегию и тактику своей победы. Побежденный же уверен в своей победе, но за неимением плана, все же проигрывает. С неудачником думаю все и так ясно – он даже не пытается, при этом может логично это рационализирует. Например, куда ж мне с такими данными пытаться, я не смогу.
На формирования сценария влияет отношения ребенка с родителями и миром в целом. Родительские предписания формируют выбор ребенка ту или иную сторону. Например, если ребенку запрещали выражать чувства в родительской семье, то в последствие он, скорее всего, выберет путь избегания близости, будет эмоционально черствым, боязливым к выражению эмоций, как своих, так и от окружающих людей. Либо будет выражать их не адекватно, путать. Боюсь, поэтому буду проявлять агрессию.
Попросту говоря ваш сценарий – это убеждения по которым вы живете, которые вы взяли за аксиому в детстве, то, во что вы поверили, взаимодействуя с миром, те выводы, которые вы сделали из событий вашей жизни.
Часто эти убеждения могут вступать в конфликт с вашими ценностями и преграждать путь к успеху. Такие конфликты нередко приводят к депрессии, которой сопутствует состояние апатии.
Знакомо вам состояние, когда вы делаете что-то важное и стоящее для себя, и вдруг находит апатия, безвыходность, состояния тупика. Причины не ясны, но вы буквально не можете ничего делать, что-то вас останавливает, причиняет душевную боль. Это нестыковка сценария и ваших ценностей. Например, человек хочет построить карьеру и стать известным, а выступать перед аудиторией не может, сопротивление. Здесь срабатывает родительское предписание: не высовывайся! Молчи, а то плохо будет.
Хорошая работа над собой – это внимательно рассмотреть и осознать свой сценарий. После этого докрутить его таким образом, чтобы вы поменяли свой вектор пути к наилучшему для вас результату.
Все это можно сделать в процессе индивидуальной работы с психологом, который знает методы и техники, позволяющие пройти этот путь.
Приглашаю вас на индивидуальную консультацию, где вы сможете проложить новый вектор к вашей счастливой жизни!
©Елена Гришина, 2020 г.
