Недавно выкладывал алгоритм того, что имеет смысл делать, если у вас возникла депрессия. И один из комментариев напомнил о том, что следует уточнять о BDI тесте. Этот тест достаточно валиден (то есть достоверен, точен), когда речь идет о чистой депрессии или смешанных тревожно-депрессивных расстройствах.
Но! Этот тест часто бывает ложноположительным тогда, когда речь идет о чисто тревожных расстройствах. То есть тогда, когда речь идет о мнительности и накручивания себя. Это важно учитывать. Так как, по сути, любой ипохондрик может искренне придумать себе депрессию на ровном месте. То есть реально придумать и реально в нее поверить.
Именно поэтому, когда вы проходите тест на наличие у себя депрессии, важно помнить о том, что любой тест - это лишь тест. И он не может заменить вам консультации со специалистом, который не только сможет проинтерпретировать результаты теста, но еще и сравнить результаты с тем, что видит своими глазами.
А еще здесь можно узнать про то, как формируется депрессия на уровне конкретных веществ вашего головного мозга