Бывает, спонтанные решения приходят в голову из "ниоткуда". Мы можем в последний момент усомниться в правильности нашего выбора, и сделать, в конечном результате, наоборот. Но зачастую, мы даже не задумываемся: "А почему так?". И такие решения приходят в нашу голову ежедневно. Временами, наше подсознание пытается подсказать нам какой выбор лучше сделать. И счастье, если мы прислушиваемся к его советам. Мы не всегда обращаем внимание на сигналы нашего тела, делая зачастую "так как нужно", или "так как все". И в моменты, когда мы неосознанно вредим себе, наше подсознание выходит на сцену и пытается «вырулить» ситуацию. Чтобы избежать возможности причинять вред своему телу — нужно чаще прислушиваться к своему внутреннему «Я». Для этого придется научиться слышать себя. Звучит странно, но да, в наше время мы не владеем таковым навыком. Нам с малых лет говорили как стоит делать, говорить, вести себя. И среди огромного количества поведенческих паттернов нам даже не приходит в голову прислуша