Найти тему

Вкуснейший диетический мусс

Вкусный полезный десерт без вреда для фигуры.

Йогурт можно заменить мягким обезжиренным сметанообразным творожком.

молоко 1,5% - 300 мл

желатин - 10 г

йогурт обезжиренный - 300 г

заменитель сахара - по вкусу

ванилин -по вкусу

Пошаговый рецепт:

1)Подогреть молоко, не кипятить.

2) В чашу для миксера высыпать желатин (у меня был клубничный желатин со стевией). В оригинальном рецепте обычный желатин. Можно по желанию добавить пищевой краситель и любые ароматизаторы. Залить горячим молоком.

3) Взбить до состояния взбитых белков.

4)Добавить йогурт или сметанообразный мягкий творог (творог даст более плотную густую текстуру) и остальные ингредиенты. Взбивать недолго, до однородной консистенции. У меня в этот раз был творожный брикет — он остается крупинками в муссе.

5) Переложить в форму и убрать в холодильник до полного застывания (около часа).

-2

Еда
6,93 млн интересуются