Прошла почти неделя , как я держу планку и худею. Правда дефицит калорий и дополнительная нагрузка давали результаты лишь в первые 2 дня. Затем, вновь те же рельсы. Я сняла очередную серию Худеющей и рассказала как все это было в течение всей недели. Пока тяжело осознавать, что даже четкие границы и планомерное соблюдение все правил - не обеспечивают стабильного уменьшения веса. Но. Нельзя унывать! Двигайся вперёд Лера!
Прошла почти неделя , как я держу планку и худею.
Правда дефицит калорий и дополнительная нагрузка давали результаты лишь в первые 2 дня.
Затем, вновь те же рельсы.
Я сняла очередную серию Худеющей и рассказала как все это было в течение всей недели.
Пока тяжело осознавать, что даже четкие границы и планомерное соблюдение все правил - не обеспечивают стабильного уменьшения веса.
Но. Нельзя унывать! Двигайся вперёд Лера!
