Для самокопания появилось время. Сидишь себе дома и размышляешь. Вспоминаются разные истории из жизни, о которых давно не думал. Всплывают из под сознания ситуации, в которых сегодня точно поступил бы по-другому. В эти дни думается о том, кого обидел, кого не простил, с кем непонятно из-за чего прервал отношения, где смалодушничал и когда не хватило духа. Самоедство с одной стороны — хорошее дело, но с другой — совершенно бесполезное, потому что, как правило, наступает «постфактум».
Есть люди, которые сегодня впали в депрессию. Они вытаскивают наружу все свои недостатки и находят даже те, которых у них нет. Недовольство собой выливается в бессонницу, а жесткие условия карантина усугубляют ситуацию. Их голос звучит по телефону тяжело, с глубокими вздохами, медленно и пессимистично.
Да, сегодня многое изменилось. Хотя, это как раз то самое время, когда можно самому измениться. Если есть желание. Думать о своих недостатках можно, но вот зачем впадать в отчаяние? Одна моя знакомая поступила так. Она набросала целый перечень того, как изменится ее жизнь после карантина.
В этот список (я не все запомнила) вошло:
— не буду встречаться с брюзгами
—никогда и ни с кем не буду сплетничать о других людях
— не буду говорить комплименты кому-бы то ни было из вежливости
— буду сама собой ( вести себя естественно )
— найду способ познакомиться с соседями в подъезде своего дома
— внесу в телефон дни рождения всех, кто близок по духу, и всегда буду поздравлять
— буду гулять в любую погоду
— не буду покупать себе ничего из одежды, что дороже 5 тысяч рублей
— распечатаю с телефона любимые фотографии за последние года и сделаю фотоальбом
— буду чаще смотреть на небо
— продолжу заниматься йогой, но уже в профессиональной студии
— никогда не буду переживать о том, что думают обо мне другие люди...
Если разобраться, то за каждым пунктом стоит какой-то недостаток, от которого моя знакомая хочет избавится.
Мне понравилось эта идея.
Каждый может набросать такой список для себя и попытаться стать лучше вместо того, чтобы впадать в отчаяние.
Ставьте лайки и подписывайтесь на канал, мне будет приятно!
Читайте также:
Секрет — в улыбке. Из записей старого блокнота
Совет 105-летней женщины. Есть над чем задуматься