У меня дискинезия желчевыводящих путей. Каждое утро я начинаю со стакана теплой воды. Температура чуть горячее, чем просто теплая.
Вы знаете, что китайцы, например, не пьют холодную воду? Особенно за едой. Как говорят на Востоке - «холодная вода тушит пищеварительный огонь». Убивает все пищеварительные соки, по сути. Нашему желудку для пищеварения нужно "подогреть" холодную воду, на это тратится время и ресурсы. То есть, после того как вы выпили ее, она задерживается в желудке еще минут на 10. В то время, как теплая проходит сразу по ЖКТ. Не легче ли сразу дать ему воду нужной температуры? Кстати, холодную еду желудку тоже приходится «разогревать».
На Востоке считают теплую воду - лекарством. И это доказано западной медициной. В частности, для безопасного оттока желчи, врачи рекомендуют утром натощак пить теплую воду маленькими глотками. Вот здесь я писала о других способах наладить работу желчного.
Помимо безопасного желчеоттока теплая вода натощак нормализует работу кишечника и выводит токсины. Это очень простой способ, поэтому люда как правило им не пользуются. Нашему мозгу видимо надо, чтоб было много сложностей и препятствий и чтоб подороже.
В Китае также считают, что такая привычка продлевает молодость и жизнь.
Ну и не зря на Востоке люди в жару не пьют холодные напитки. Лучший способ удалить жажду и снять жар - выпить стакан горячего чая. Это опять же связано с тем, что желудок не тратит никакой энергии на "подогрев" воды. Как если бы это было с холодной водой (желудку пришлось бы запустить энергию, а это связано с нагреванием организма).
Вообщем, не надо выдумывать велосипед, давайте смотреть что уже создано нашими предшественниками за тысячи лет.
Будьте здоровы)