Проснувшись утром с известным алкогольным синдромом, Александр посмотрел на часы в телефоне и с неудовольствием обнаружил, что еще только 8.47, а легли они около 3х. Но организм решил по-своему. Предприняв попытки уснуть еще в течение получаса и окончательно осознав, что спать мозг не намерен, хозяин этого мозга пошел в душ. Мыслей во время принятия водной процедуры было две: почему есть похмелье, почему трудно остановиться.
После душа, приготовив кофе, Александр со своими мыслями вернулись-таки в русло его позитивной эмоциональной волны и мозг начал пыхтеть на вчерашнюю тему о том, что делать, чтобы довести начатое до конца. Вчера с Катей они обсуждали целеустремленность. Как качество человека или свойство характера. И что ее надо развивать. В общем, тихонько пройдя в спальню и взяв ноутбук, Саша отдал себя поисковикам.
Все так умно пишут об этом, что немного тошно. Как будто все поняли жизнь, а я лох печальный, - возмутилось похмелье Александра Н. и практически заставило его заглянуть в холодильник. После осмотра содержимого холодильника появилось четкое ощущение, что потреблять еду организм пока не готов, поэтому было решено продолжать потреблять информацию.
- Хватит этих чтений великих мыслителей, которые рассуждают, утверждают, но что конкретно делать в ситуации, для меня очень как-то размыто. Попробуем поискать по-другому: как развить целеустремленность.
На телефоне зазвенел будильник, было 11.00. Катя, как обычно, спит, как медведь зимой в берлоге, - подумал Саша.
Какая-то непонятная тема, эта целеустремленность. Слов много, умников тоже, сайтов еще больше, а суть в голове со вчерашнего дня не изменилась. Целеустремленность - это когда ты добиваешься запланированного результата. То есть, если я выполню план в 200%, то я целеустремленный человек. Наверное, надо на этом остановится и делать все, чтобы выполнить план по продажам. А чтобы выполнить план, я с своим руководителем, как и полагается, вчера расписал все операции, нужно только их делать и все. Все просто.
- И с каких пор мой муж стал разговаривать вслух? - облокотившись на дверь, стояла заспанная обнаженная жена.
- Ты у меня красивая, Кать, - искренне восхитился Саша
- Только заметил, что ли? - ей было приятно, но женское кокетство каждый раз срабатывает по-разному. Она эффектно развернулась и пошла одеваться, немного порозовев, правда.
- Ну, чего умного ты там бормотал? - вернулась жена и, включив чайник, тоже начала осмотр содержимого холодильника.
- Читаю с утра о целеустремленности, настойчивости и затошнило уже не от похмелья, а от этих всех писак. В конце я вывел свою формулу, которую бормотал. Если я выполню этот большой план, значит я поставил цель и достиг ее, значит, я целеустремленный человек. После этой цели будет другая. И все.
- Наверное, да, - лениво отозвалась Катя, которая еще не проснулась и не могла сразу попасть в волну мужа, - пойду зубы почищу.
Саша продолжил чтение и вдруг наткнулся на статью, которая скромно предлагала вырабатывать полезные привычки, как обязательный сопутствующий атрибут человека целеустремленного. Из предложенных в статье полезных привычек у Александра была только одна - чистить зубы два раза в день. Вредные привычки выигрывали по всем фронтам. Естественно, следующим направлением поиска были привычки. Вычитал, что есть разные привычки на все случаи жизни и нашел те, которые касаются работы. И тут Саше стало совсем не весело, потому как привычек успешных карьеристов у него не было. Но он героически выбрал для себя реалистичные, по его мнению, для работы и в жизни и переписал их своими словами для комфортного восприятия.
Привычки для карьерного роста:
· дорожные карты или конкретный план действий во временном отрезке
· не откладывать выполнение запланированного независимо ни от чего
· не жаловаться
· отмечать свою эффективность
· визуализировать поставленную цель, когда не хочешь делать шаги по ее достижению
· выстроить сбалансированную систему работа-отдых
· постоянное саморазвитие
· окружение должно быть с аналогичными стремлениями
Полезные привычки для обычной жизни:
· спать не менее 7 часов
· выпивать утром стакан воды
· планировать каждый день
· не есть жареного, жирного и копченого
· читать перед сном
· блокировать откладывание дел
· отдыхать правильно в течение рабочего дня
· прокручивать день перед сном
· если мечтать, то о достижении запланированной цели
· зарядка утром
- Смотри, Кать, чего написал, много, конечно, но подумаю, какие будут первые, потому что все сразу не потяну. Мне кажется, что все эти писатели с сайтами больше пишут, чем сами это выполняют, - Саша не мог успокоится, то ли это была защитная реакция на то, что они пишут, а он телевизор смотрит, то ли он просто устал читать тонны информации, которая была как качественной, так и некачественной.
- Супер, и какие ты выберешь? А как ты собираешься следить за собой? То есть, ты будешь как-то фиксировать свои действия?
- Хороший вопрос, - Александр задумался, потому что понимал необходимость этого, хоть и не хотелось думать об этом в том состоянии эйфории, в которое он снова вошел.
- Саш, я почему-то захотела жареной яичницы с колбасой.
- Да ладно, - глаза Александра выражали все сразу, и удивление, и недоверие, и возникшее аналогичное желание, - а как же ЗОЖ и кашки по утрам?
- Я ж не робот, хочу яиц с колбасой, сходишь, купишь вареной докторской?
- Схожу, конечно. Еще что-то сразу может?
- Иди одевайся, я список тебе сейчас в смс напишу...
Продолжение в - часть 2