Вы замечали, что многие трудоголики, прекращая работать и уходя на пенсию, начинают чаще болеть. Откуда-то начинают вылазить болячки, о которых раньше и не слышал.
Если честно, наверное, и раньше они заявляли о себе, но некогда было прислушиваться к крикам о помощи своего организма. Голова болит, спина ломит, нечего расслабляться, отдышался, выпил таблетку, и на работу… Ее ведь никто не отменял.
Некоторым удается перестроиться и найти в своей жизни интересные занятия и хобби, а те, кто не смирился с ситуацией постепенно угасают, застревая на своих болезнях.
А как же перенести безработицу молодым, здоровым людям, готовым и способным приложить свои усилия? Да вот беда, то работу найти не могут, то уволили с работы по причине сокращения. Особенно этот вопрос стоит остро сегодня в связи с ситуацией самоограничения. Многие частные компании сокращают штат, а мелкие предприятия вообще закрываются.
Вот так потеря работы, пробив брешь в нашей психологической защите, начинает наносить вред нашему организму, изменяя психическое, эмоциональное и физическое состояние. Наше здоровье начинает ухудшаться. И тогда к ситуации потери работы, добавляются проблемы, связанные с ухудшением самочувствия.
Потеря работы – это мощный удар, с которым сталкиваться приходится часто независимо от нашего желания. Руководство решает уволить, сократить, отправить в длительный отпуск за свой счет и все … Жизнь неожиданно круто меняется. И пусть в ближайшее время нам не грозит голодная смерть, но наступает момент, когда жизненные силы заканчиваются. И тогда мы начинаем хандрить и теперь уже нас беспокоит не только вопрос о работе, но и своем здоровье.
Все знают поговорку: «Лучше быть богатым и здоровым, чем бедным и больным». Она подтверждает, как только у нас возникают финансовые проблемы, часто им сопутствует развитие различных заболеваний. Кажется, они прятались где-то глубоко, и только ждали момента, когда проявить себя.
На самом деле наш иммунитет ослабляется под грузом психологических проблем. Надо понять, что любая работа в трудный период – это спасение. И нужно использовать любую возможность проявить себя, пусть пока и платят мало, но это маленький шанс удержаться на плаву.
Известный автор Р. Шпильмак, написавший книгу «Наследник из Калькутты» работал над своим произведением за буханку хлеба, чтобы остаться в живых. Попав в лагеря, он оказался в тяжелых условиях, но несмотря на несправедливость случившегося, воспользовался возможностью заниматься любимым делом.
Сталин дал устное указание написать историческую книгу, рассказывающую о борцах за свободу, где события разворачиваются не на территории России и в далеком прошлом. Не имея никаких исторических источников Р. Шпильмак написал книгу, которую начальник лагеря представил, как свою. Шпильмак был указан, как соавтор. И только в 90-х годах книга вышла под его именем.
Пережить тяготы заключения помог не только лишний паек в виде буханки хлеба, но и увлеченная работа над своим произведением.
Сейчас угроза потерять работу, как нельзя стоит более остро, надеяться можно только на себя. Пока нет работы можно заняться домашними делами, убраться в квартире, привести в порядок вещи, освоить новые кулинарные рецепты, облагородить земельный участок в частном доме. Как известно, по фен-шуй, благополучие в жизни начинается с собственного жилья.
Главное, задействовать себя, загрузить хотя бы какой-то работой, пусть и домашней. И не гнушаться любой возможностью найти работу. Пусть это будет подработка в интернете, сейчас востребованы копирайтеры, рерайтеры, удаленная работа в сети. Даже небольшая работа, за которую можно получить вознаграждение защитит нас от нас от лишних переживаний, которые могут подорвать здоровье, дополнительно к потере работы.
Если выдержать трудный период потери работы, жизнь предоставит возможность найти новое рабочее место.
Почему я в это верю? Да. потому что самой приходилось терять работу, но никогда, даже в трудную минуту не отказывалась от любой подработки. И сейчас у меня есть работа, которая устраивает во всех отношениях. Жизнь никогда не стоит на месте, и всегда дает шанс проявить себя, если мы этого хотим.
ДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ, СТАВЬТЕ ЛАЙК и ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ. Будем вместе разбираться в психологических проблемах. Огромное спасибо всем, кто уже подписался!