Из личного опыта. Пока ты находишься в изоляции от общества, справиться с алкоголизмом практически невозможно.
Один из критериев дисфункциональной семьи – закрытость системы. Закрытость – это значит, что наружу мало что выплывает (А что соседи скажут? А что люди подумают?). Проблема таких систем в том, что без внешнего влияния они не развиваются и деградируют. Без обратной связи, без взгляда со стороны измениться практически невозможно. Эйнштейн сказал «невозможно решить проблему на том же уровне, на котором она возникла».
Даже если в семье пьют на протяжении многих лет, со стороны все выглядит так, будто это идеальная семья. Такое часто встречается. Все вопросы решаются, не привлекая «общественность» и помощь. Общество осуждает отклонения от нормы.
И оно действительно осуждает, «спасибо» стигматизации алкоголизма и организациям, усиливающим это мнение. Дескать, пьющие - безвольные и опущенные люди, и их надо лечить принудительно. Но это не так. Об этом напишу в следующие разы.
Когда я пил, об этом никто не знал. Совсем. Особенно про последние несколько лет. Никто не догадывался про «мое единственное, что скрашивало серые будни и вечера – это виски или несколько упаковок пива».
Было тошно и больно. Но днем я был как огурчик и вел приемлемый образ жизни. Работал, занимался спортом. Впрочем, уже ближе к обеду меня посещали тоскливые мысли, чем занять себя вечером. Ответ был один – выпить и посмотреть что-нибудь.
Так продолжалось до тех пор, пока я не понял, что самостоятельно «работать над собой» я могу бесконечно долго, и не обратился к психологу. Не по теме алкоголизма 😉 Даже здесь я сопротивлялся.
Прошло несколько лет. Пить стал реже, но так же много. И вот тогда я осознал, что пока буду скрывать проблему даже от психолога, я не сдвинусь с места. Тем не менее, я сопротивлялся до последнего. Не зря же я запивал какие-то свои боли. Без алкоголя они начинали болеть сильнее.
К чему это я. Говорить о проблеме – не стыдно. Наоборот, это признак вашей силы и готовности меняться. А осуждение, оно будет всегда (пусть люди говорят о своих тараканах и дальше, проецируя их на вас). Но если продолжите двигаться к своей цели, осуждение станет уважением.