Всё, что нам потребуется :
- 1 яйцо
- 90 гр ряженки
- 2 ст.л овсяных отрубей
- 3 ст.л ржаной муки
- 0.5 ч.л соды
- Щепотка соли
Взбиваем яйцо с солью.
Добавляем ряженку.
Всыпаем отруби, муку и соду.
Тесто получается как густая сметана.
Переливаем в форму и выпекаем до сухой зубочистки при 170°С 30-40 минут.
Ориентируйтесь по своей духовке.
Приятного аппетита!
🔶 КБЖУ на 100 гр: 168.3/8.5/6.1/19
