Запросите в любой поисковой системе «самые раздражающие звуки» и прочитайте наугад ответы из нескольких источников. В каждом из них, будь то «двадцатка» или «пятерка», рядом со скрипом железа по стеклу и звуком бормашины будет указан детский плач. Реакция на крик ребенка в мозгу человека начинается прежде, чем он осознает, что именно слышит. Таков заложенный природой защитный механизм: криком и плачем с первых мгновений жизни младенец сообщает, когда он голоден, когда ему больно, некомфортно, одиноко, и проигнорировать этот сигнал мы не в состоянии. Ребенок растет, но еще долго не может выразить сильные эмоции другим способом, и мы сталкиваемся с детской истерикой.
Что такое истерика
Детская истерика – это состояние сильного нервного напряжения. В нем ребенок не способен контролировать свои эмоции. Он ощущает раздражение, ярость, гнев, отчаянье и выражает это плачем и громким криком, резкими движениями. В состоянии истерики ребенок может упасть на пол, биться головой об пол или стены, может дойти до судорог, когда ребенок выгибается дугой. В отличие от обычных капризов, истерика с ребенком происходит непроизвольно и усиливается в присутствии наблюдателей. Задача родителя – помочь малышу справиться с этим состоянием, а в идеале – его предупредить.
Причины истерики:
1.Скачки роста
В первые полтора года развитие малыша происходит не равномерно, а скачками. Они случаются на 5-ой, 8-ой, 12-ой, 19-ой, 26-ой, 37-ой, 46-ой, 55-ой, 64-ой и 75-ой неделях жизни ребенка.
Во время скачков происходит резкий рост и развитие организма, появляются новые умения, картина мира малыша меняется. Ему трудно справиться с такой нагрузкой. Он становится раздражительным, капризным, часто плачет, требует повышенного внимания мамы. Если на первом году жизни слезы и крик ребенка еще не являются настоящей истерикой, то в год-полтора она вполне может произойти.
Как избежать: Зная о приближении очередного скачка роста, проводите больше времени с ребенком, не переутомляйте его, проследите, чтобы он хорошо высыпался. Старайтесь не раздражаться на постоянное хныканье и капризы, тем более, если они перерастают в истерику.
Истерики во время скачков роста нужно просто пережить, дать ребенку выплеснуть свои эмоции. Ребенок станет старше, и эта причина исчезнет сама по себе.
2. Переутомление
Ребенок может устать от интенсивной физической или умственной нагрузки, обилия громких звуков и красок, большого количества людей. Не обязательно истерику вызовут неприятные события. Чрезмерной нагрузкой для малыша могут стать и положительные эмоции, если их будет слишком много.
К примеру, перед новогодними каникулами вы с утра везете ребенка на утренник в детский сад, потом на новогодний спектакль, после обеда – корпоративная елка. Малыш веселится, получает подарки, его глаза блестят от радостного возбуждения. А вечером приходит заказанный вами Дед Мороз, но ребенок отказывается читать стишок, топает ногами, кричит и плачет. Налицо истерика от усталости.
Как избежать: Всегда учитывайте, какая нагрузка будет посильной для вашего малыша. В стремлении дать ему самое лучшее, не старайтесь дать все и сразу. Не бойтесь поменять планы, если видите, что малыш утомлен, давайте ему достаточно времени для отдыха. Придерживайтесь режима дня. Если вместо дневного сна вы поведете малыша в цирк, а вечерний отбой отложится на час или два из-за бабушкиного дня рождения, будьте готовы к слезам по любому пустяку.
3. Потеря управления миром
Малыш растет и постепенно начинает понимать, что от его действий многое зависит. Он роняет предмет – рождается звук, рвет или мнет бумагу – она меняет вид, топает ногами в луже – вокруг летят забавные брызги.
Ребенок познает взаимосвязь вещей в мире и свое влияние на предметы и людей. С точки зрения взрослого это выглядит иначе: ребенок шалит, портит вещи, берет опасные предметы.
Сначала малыш чувствует себя хозяином положения: он хочет и может что-то сделать или взять. Потом приходит взрослый и показывает, что это не так, что на самом деле это взрослый здесь решает все, а от ребенка ничего не зависит. Поставьте себя на место малыша и попробуйте понять, что он в это время чувствует.
Как избежать: Давайте ребенку свободу действий в безопасных условиях. Пусть он зайдет в грязь в резиновых сапожках, сядет в песок в удобной одежде, побегает, покричит там, где это не вредит ни ему, ни окружающим: дома, на детской площадке, в парке. Не запрещайте все подряд.
Четко объясняйте, что можно, а что нельзя, и будьте последовательны в установлении таких рамок. Если сегодня вы дали ребенку поиграть со своим телефоном, чтобы он не мешал вам поболтать с подругой или сварить суп, то завтра будьте готовы к истерике, если запретите его брать. Если в хорошем настроении позволили не убирать игрушки или не чистить зубы, вас не поймут, когда вы вспомните о дисциплине.
Объясняйте причину своих запретов и предлагайте замену: «Мы сегодня не пойдем в парк, потому что идет дождь и холодно. Давай устроим кукольный театр и вечером покажем папе сказку».
Всегда показывайте, что вы на стороне ребенка, вы понимаете его желания, а если что-то не разрешаете, для этого есть серьезное основание.
4. Способ получить внимание родителей
Никакая самая дорогая, самая сверхразвивающая игрушка не заменит ребенку общения с родителями. Если вы постоянно заняты и отвлекаетесь на малыша, когда без вашего участия уже не обойтись, он будет создавать такие ситуации. Крик, ругань, даже побои – это тоже внимание. Поэтому никогда не кричите, не шлепайте, не бейте малыша в ответ на его истерику. Он запомнит вашу сильную эмоциональную реакцию и будет добиваться ее снова и снова, пытаясь привлечь ваше внимание.
Как избежать: Уделяйте внимание ребенку, когда ему это необходимо. Если малыш просит почитать ему сказку, поиграть с ним, ответить на его вопрос, постарайтесь выполнить его просьбу.
Не берите в руки телефон, когда общаетесь с ребенком, не залипайте в соцсетях. Обсуждайте с малышом его маленькие проблемы и дела. Почаще обнимайте его и целуйте, говорите, как его любите.
Поверьте, дети растут очень быстро. Совсем скоро ваш малыш перестанет остро в вас нуждаться, а потом уже вам придется бороться за его внимание, возможно при помощи тех же истерик.
Регулярные или повторяющиеся истерики
Иногда истерики у ребенка могут происходить в одно и то же время или в одинаковых обстоятельствах. Обязательно разберитесь в причинах этих истерик и постарайтесь их устранить.
Например, истерика повторяется в определенный день недели. Оказывается, в этот день у малыша занятие по хореографии. Движения у него не получаются, педагог ругает его, малыш каждый раз ощущает себя неуспешным, неумелым. Посетите несколько занятий вместе с ребенком. Трезво оцените его способности. Подумайте, может у вас растет не танцор, а художник?
Бывает, ребенок закатывает истерику при слове «больница». Наверняка ему там сделали больно: поставили укол, лечили зуб. Почитайте с малышом сказки про добрых докторов. Купите ему игрушечный набор доктора, поиграйте в больницу. Покажите, что это не страшно.
Как реагировать родителям, когда у ребенка происходит истерика?
- Главное правило поведения родителей во время любой детской истерики - сохранять спокойствие. Сделать это гораздо труднее, чем сказать: взрослые очень эмоционально реагируют на детский плач и легко могут впасть в состояние аффекта сами. Если чувствуете, что можете сорваться – накричать на ребенка, грубо его дернуть, ударить, – уступите место рядом с малышом более спокойному близкому человеку. Если такой возможности нет, срочно обеспечьте ему безопасные условия и выйдите в другую комнату. Подышите, попейте воды. Слезы и крик не навредят малышу так, как это можете сделать вы, если потеряете контроль над собой.
- Истерика – это всегда сброс эмоций, с которыми ребенок не может справиться. Дайте ему такую возможность. Молча постойте рядом с ним две-три минуты. За это время первый порыв гнева пройдет. Ребенок успеет осознать, что вы реагируете не так, как он ожидал. Возможно, вы сможете договориться.
- Помогите ребенку назвать то, что он чувствует: «Я понимаю, тебе сейчас обидно, ты злишься, ты расстроен. Мне тоже жаль, что мы не можем купить эту игрушку».
- Включите ребенка в борьбу с истерикой. Например, придумайте шутливое название такого состояния малыша, дайте понять, что вы на его стороне: «Ой, на тебя снова напала Вредина, давай ее прогоним! Не дадим ей кричать и плакать, пусть уходит!»
- Отдельная история – истерики ребенка в публичных местах, например в торговых центрах. Там много зрителей. Родителям неудобно перед окружающими. Они любой ценой пытаются заставить ребенка замолчать.
Часто в конфликт пытаются вмешаться неравнодушные прохожие: комментируют происходящее, стыдят ребенка или маму, говорят, что заберут малыша, если он будет плакать. Не позволяйте этого делать. Сразу благодарите за заботу и говорите, что их помощь не нужна.
Не пытайтесь силой увести ребенка из магазина. Ни в коем случае не тяните его за руку: суставы у ребенка слабые, их легко вывихнуть.
- Не давайте ребенку желаемое, чтобы истерика прекратилась. Если вы сначала отказались покупать игрушку, а после криков и слез купили ее, когда ребенок стал биться головой об пол, при следующем отказе он начнет биться об пол сразу.
- Никогда не обсуждайте с ребенком его истерику, когда она закончилась. Никому не рассказывайте о ней в присутствии ребенка. Эти действия снова заставят малыша испытать все чувства, которые он пережил во время истерики. Вы заставите его страдать, истерика может повториться.
Как правило, истерики у ребенка – временное явление. Если вы научитесь правильно на них реагировать, ребенок постепенно научиться брать свои эмоции под контроль, выражать свои чувства словами. Если же вы чувствуете, что не справляетесь с ситуацией, истерики повторяются, становятся сильнее, поговорите с психологом. Не давайте проблеме осложняться и расти вместе с вашим ребенком.
