Понедельник. Начало рабочей недели. 25-й день не выхожу из дома.
Решила с этого дня не спешить. Но уже с утра возникла мысль: надо быстрее пересмотреть театральные постановки, а то их скоро удалят. Вот оно — ангел прЕкрастинации — желание побыстрее начать и закончить дела, чтобы взяться за новые.
Мы перестали откладывать дела на потом и впали в другую крайность.
"Прекрастинация — навязчивое желание начать работу над заданием немедленно и завершить его как можно скорее. Если вы заядлый прекрастинатор, прогресс необходим вам как воздух, заминка вызывает агонию."
Автор цитаты: Адам Грант — профессор психологии и менеджмента в Уортонской школе Пенсильванского университета, автор книги «Брать или отдавать? Новый взгляд на психологию отношений».
Кажется, я такая. Если вам кажется, то вам не кажется. Это так.
Что заставляет заниматься делами быстро-быстро, не отходя от кассы? Тревога. Что провоцирует тревогу? Представление, как вы проваливаете проект и какие будут последствия. Да что там проект! Жизнь! Тревога тут же заставит вас заняться делом.
Как перестать прЕкрастинировать? Вот новая-то задача — не было у русской женщины печали.
Оказывается, есть способ. Мне помогают воспоминания о том, как я могу взять какую-то идею и долго с ней ходить. Например, написание поста. Думаешь, думаешь, потом перестаешь. В какой то момент мысли снова приходят, потом уходят. Возникают незавершенные варианты. видишь нечто размытое. Потом все яснее и яснее. Вдруг все складывается - все становится понятно — все приходит и встает на свои места, как все детали в часовом механизме. Шестеренки начинаю крутиться. Время пошло.
Получается, что откладывание запускает творческий процесс.
Нет ничего страшного в том, чтобы отложить срочное нужное важное дело. Ничего не случится, если отложить на потом. Испытано на себе.
Наверное, первый раз я отложила вступительный экзамен в медВУЗ. Были поданы документы. Шла подготовка до последнего дня. А в день первого экзамена я решила не пойти и отложить. Видно, лицо у меня было такое, что мама, которая живет с лозунгом "Только вперед!", сказала: "У тебя был такой зеленый вид, что я решила — лучше ты не пойдешь в этом году сдавать экзамены". И я отложила на год. Через год успешно поступила.
После медуниверситета отложила выход на работу. Были мысли: как! ты не пойдешь работать?! а стаж! На работу вышла через три года, после того как вышла замуж, родила дочь и побыла с ней до 2,5 лет.
Еще был момент, когда отложила психотерапевтическую практику в 2016г. Вернулась через год, когда поняла, что без этого не могу — что это мое.
Откладывать полезно. Мысли приходят в спокойное состояние. Не надо гнаться и гнать себя. Всему свое время и все приходит вовремя.