🔸на 100грамм - 144.53 ккал 🔸 Б/Ж/У - 16.83/7.38/2.2🔸 Ингредиенты: 🔸Куриная грудка (филе) - 300 г 🔸Сыр твердый - 170 г 🔸Кукуруза консервированная - 120 г 🔸Яйца - 3 шт. 🔸Сметана нежирная - 120 г Приготовление: Заранее подготовьте все необходимые ингредиенты для салата с курицей. Куриную грудку отварите и остудите. Яйца отварите вкрутую, остудите. Отварное куриное филе измельчите. Сыр натрите на терке. Вареные яйца мелко порежьте, добавьте кукурузу. Салат с куриной грудкой, сыром, яйцами и кукурузой перемешайте в салатнике, заправьте сметаной. Сытный салат с курицей готов! Приятного аппетита!❤️
🔸на 100грамм - 144.53 ккал 🔸 Б/Ж/У - 16.83/7.38/2.2🔸
Ингредиенты:
🔸Куриная грудка (филе) - 300 г
🔸Сыр твердый - 170 г
🔸Кукуруза консервированная - 120 г
🔸Яйца - 3 шт.
🔸Сметана нежирная - 120 г
Приготовление:
Заранее подготовьте все необходимые ингредиенты для салата с курицей. Куриную грудку отварите и остудите. Яйца отварите вкрутую, остудите.
Отварное куриное филе измельчите.
Сыр натрите на терке.
Вареные яйца мелко порежьте, добавьте кукурузу.
Салат с куриной грудкой, сыром, яйцами и кукурузой перемешайте в салатнике, заправьте сметаной.
Сытный салат с курицей готов!
Приятного аппетита!❤️