Итак, этот вкусный и полезный рецепт летит к вам в копилочку от меня🥰 (поделитесь потом своими впечатлениями и результатами, для меня это важно 😊)
⠀
Ингридиенты:
⠀🔸️семена льна, пропущенные через кофемолку(это важно, потому что иначе лен просто не усвоится, и не принесёт никакой пользы для нас❗)
⠀🔸️банан🍌
⠀🔸️кэроб (у кого нет, не переживайте, возьмите обычное какао😉)
⠀🔸️яблоко🍎
⠀🔸️можно добавить парочку фиников для большей сладости ⠀🔸️добавляем водичку(или растительное молоко)➡️включаем блендер➡️сверху посыпаем любимыми топпингами➡️наслаждаемся вкуснятиной🥰
⠀
Вот и все!!!Это займёт 5-7 минут вашего времени, а принесёт неоценимую пользу и наслаждение❗☝️😃
⠀
Приятного аппетита 🥰
