Влюбленность происходит в одно мгновение, но для того чтобы забыть кого-то требуется гораздо больше времени.
Если ваши отношения закончились, но любовь все ещё причиняет вам боль, то воспользуйтесь советами, которые мы вам дадим. Вы сможете забыть о своей боли на некоторое время.
Так уж случается, что люди влюбляются в одно мгновение, но не в одно мгновение забывают друг друга. Часто те, кому трудно отпустить человека, постоянно тянутся к телефону. «Интересно, если я позвоню, возможно мы снова будем вместе». Они придумывают много сценариев.
На самом деле, вы можете забыть человека, но вы никогда не забудете то, что вы пережили вместе, и то, что вы чувствовали. Конечно, это относится к настоящей любви.
Вот что нужно делать, чтобы забыть человека:
1. Выговоритесь
Для того, чтобы забыть человека, необходимо выговориться. Объясните своим друзьям, что это вынужденная мера и пусть они побудут в роли жилетки. Расскажите всё, что вы помните о нём плохого и хорошего, постарайтесь вспомнить всё. Вам необходимо освободить свой разум от человека, чтобы забыть о нём. А если вам некому выговориться психологи сервиса Психолограм всегда выслушают Вас.
2. Не звоните
Не ставьте перед собой выбор звонить или нет. Если вы расстались окончательно, то раз и навсегда забудьте его номер. Если сейчас вы услышите его голос снова, то ваши мысли приведут вас в самое начало. Не звоните если не хотите снова чувствовать боль. Если потребуется, перестаньте некоторое время брать с собой телефон, а занимайте себя другими делами.
3. Не Отвечайте
Время от времени он может хотеть успокоить свою совесть и звонить вам, поэтому не отвечайте на его сообщения или звонки. Это не для того, чтобы вернуться к вашим отношениям, а для того, чтобы успокоить себя. Не отвечайте, вы снова будете расстроены. Не обращайте внимания на звонки.
4. Не посещайте совместные места
Не ходите в места, где вы проводили время вместе. Память устроена таким образом, что вы непременно вспомните о хороших временах, которые вы провели с ним и расстроитесь. Открывайте и посещайте новые места, для того чтобы забыть.
5. Игнорируйте
Игнорируйте его, если случайно сталкиваетесь с ним. А если у вас нет такой возможности, не обращайте на него внимания, действуйте спокойно и не ведите длительных разговоров.
6. Не Спрашивайте Общих Друзей
Не спрашивайте своих общих друзей, которых вы приобрели когда были вместе, о нем и перестаньте беспокоиться о том, что он делает. Вам не будет становиться легче от этой информации. Скорее наоборот, каждый раз вы будете расстраиваться и действовать опрометчиво.
7. Покончите с иллюзией
Не ждите, что он вернется, и не создавайте себе пустые ожидания. Тот, кто ушел, уже не вернется. Гораздо лучше придерживаться такой позиции, чтобы смотреть вперёд, а не назад.
8. Избавьтесь от подарков
Не нужно перебирать вещи, которые он вам подарил. Желательно избавиться от его подарков, но если это невозможно, то постарайтесь спрятать их на некоторое время, пока вы не забудете человека полностью.
9. Не Закрывайтесь Дома
Не запирайтесь дома и не отравляйте себе свою жизнью. Выходите гулять и проводите приятно время с друзьями. Вы увидите, что отвлекаясь таким образом, человек забывается гораздо легче.
10. Детокс в отношениях
Не спешите с новыми отношениями, они будут не более чем пластырем, закрывающим вашу рану. Избегайте встреч с новыми людьми. Подождите достаточное время, пока ваша рана затянется. Иначе вы просто не заметите своего принца на белом коне.