Это – распорядок дня футболиста сборной России перед Евро-2016.
08:30 – 09:50 Подъем, водные процедуры,завтрак
09:50 – 10:50 Разогрев в тренажерном зале
11:00 – 12:20 Первая тренировка
13:00 – 17:00 Обед, свободное время
17:00 – 18:00 Вторая тренировка
18:00 – 22:30 Свободное время/ужин/свободное время.
Это – распорядок дня игрока китайской команды PSG.LGD перед The International 2018 – главным турниром года по Dota 2 с призовым фондом 25 млн долларов.
12:00 – 13:00 Подъем, водные процедуры, завтрак
13:00 – 14:00 Каждый игрок отдельно разогревается одиночными играми
14:00 – 17:00 Матчи с командой – 2-3 игры
17:00 – 19:00 Командные занятия, которые ведет тренер женской сборной по баскетболу
19:00 – 21:00 Матчи с командой – 2 игры
21:00 – 24:00 Просмотр и анализ видео
24:00 – 03:00 Одиночные игры
Запрещены соцсети, тренировки идут шесть дней в неделю, а в выходной – тимбилдинг. Китайцы в итоге стали вторыми.
Окей, мы знаем, что самое страшное время у спортсменов – предсезонка. Но дело в том, что киберспортивные команды целый год тренируются почти так же упорно. Среднее минимальное время – 8 часов, на буткемпах (предтурнирных сборах: игроки приезжают в тимхаус и полностью погружаются в игру на неделю-две) доходит до 12, перед The International – может быть и больше.
Жесткий распорядок дня, разумеется, появился вместе с большими деньгами и возросшей конкуренцией. К 2008 году наши старкрафтеры тренировались 4-5 часов, и по 8 – перед крупными турнирами. Но в Корее все было куда жестче. Во время скандала с договорными матчами в 2010-м некоторые звезды корейского Старкрафта анонимно подтвердили слухи о изнурительном распорядке дня корейцев: в одной организации минимальный объем тренировок составлял 11,5 часов, в другой – 13. Перерывы на еду в зачет не входили.
Райан «State» Визбек, американский старкрафтер, переехал в Корею на постоянное жительство в начале 2010-х, чтобы выступать за команду высшей корейской лиги. Тренировочный режим корейцев шокировал его: «В корейском тимхаусе ты встаешь в 10 утра, и каждый тренируется строго определенное количество часов. Вы вместе обедаете. Вместе играете в футбол. Все вместе. Командой. Времени на жизнь не остается вообще».
Когда большие деньги и популярность пришли в киберспорт и на Западе, поменялось и отношение к тренировкам. В 2013-м топовые европейские команды вроде Fnatic уже тренировались минимум 8 часов. А вот как сейчас выглядит распорядок дня Winstrike (если вы забыли, спортивный директор организации сейчас Артем Панченко – бывший баскетбольный менеджер и блогер sports.ru):
И MM (матчмейкинга, то есть тех же одиночных игр) вечером будет гораздо больше, чем чилла.