Ну как так-то? Читаю рассказы других девчонок по этой теме и все, как одна, восторгаются: "Ах, сразу такая лёгкость в организме/похудела/цвет лица выровнялся/морщинки исчезли/легко просыпаюсь/катаюсь по радуге на единороге." В общем, прекрасно всё у них, причём почти с самых первых дней отказа)
А у меня результата - ноль. Правда, проблема не такая уж серьёзная (заметное покраснение на подбородке), но очень уж хотелось от неё избавиться.
Поскольку явных проблем в организме не обнаружилось, остался только вариант с выявлением неподходящих продуктов питания.
Не пишу про молочную продукцию, так как особо её не употребляю (кокосовое молоко нравится мне гораздо больше). Мороженка летом не считается😅
🍭🍭🍭 Сначала на месяц отказалась от сахара.
Люди рассказывали о том, насколько тяжело проходил для них отказ от сахара, вплоть до "ломки" и невозможности проходить мимо кондитерских и полок с шоколадом в магазинах.
Это логично, поскольку сахар действительно вызывает сильное привыкание.
Однако, со мной ничего подобного не произошло. Я-то наивно считала себя стопроцентно зависимой, готовилась оттаскивать себя от конфеток, но на деле даже не заметила, что в рационе сахара нет.
Не было никакого плохого настроения, тяги к сладкому и каких-либо других последствий. Единственный минус - к этим каким-либо другим последствиям относятся и положительные: их тоже не было.
Покраснение не исчезло, морщинки на месте, худеть и не надо было - в общем, вернула сахар обратно в рацион.
🥨🥐🍩 Дальше настала очередь мучного, но месяц прошёл по той же схеме.
Ограничения я даже не заметила, ни на какие пироженки меня не тянуло, однако, положительного результата снова не добилась.
Так и хожу со своим красным подбородком🙄
А ещё не понимаю почему у других чуть ли не с первых дней заметные положительные результаты, а у меня вообще никаких изменений?
❓❓❓ Девчонки, расскажите, пожалуйста, есть ли у вас опыт отказа от сладкого и мучного?
Сразу заметили разницу?
Насколько положительно сказалось на здоровье (не на фигуре)?
