В рубрике «Полезные контакты» рассказываем о службах и организациях, где вы в любое время можете получить бесплатную квалифицированную психологическую помощь.
Сегодня речь пойдет о бесплатной неотложной психологической помощи москвичам. В период всеобщей изоляции можно воспользоваться помощью дистанционно, достаточно позвонить по телефону, и вам помогут выйти из острой кризисной ситуации:
*с городского телефона по номеру 051 — круглосуточно, звонок бесплатный;
*с мобильного телефона («МТС», «Мегафон», «Билайн», «Теле2») по номеру +7 (495) 051 — круглосуточно, услуги оператора связи оплачиваются по тарифам на исходящие звонки.
*можно получить психологическую помощь онлайн. Необходимо оставить заявку на сайте Московской психологической помощи населению
Помощь психолога онлайн можно получить в двух форматах – аудио-видео консультация и консультация по e-mail.
Также свою проблему можно обсудить на форуме психологической поддержки на сайте Московской психологической помощи населению.
Берегите себя и не стесняйтесь просить помощи! Главное всегда обращайтесь к профессиональным врачам!