Многие женщины останавливаются при ходьбе, потому что боль в ногах от этого у них стихает, и делают вид, что хотят что-то посмотреть в телефоне или вокруг). Если женщина не воспринимает симптомы всерьез, она может пропустить надвигающийся сердечный приступ.
Как же ей распознать предупреждающие сигналы?
Некоторая боль в ногах может быть признаком повышенного риска сердечного приступа. При икроножных болях женщине следует быть начеку. Если у неё при ходьбе возникает боль в икрах , утихает при остановке, это может быть предвестником сердечного приступа.
Внимание при боли в пальцах на ногах.
Еще одним признаком может быть боль в пальцах на ногах, которая заметна, когда вы лежите, и затихает, когда вы встаете. Обе формы боли являются типичным симптомом атеросклероза (в народе: кальцификация сосудов), при котором из-за отложений, в артериях и в разных местах тела возникают нарушения кровообращения.
При посещении врача снизить риск инфаркта:
Поскольку при атеросклерозе ноги часто поражаются сравнительно поздно, при таких болях в ногах часто уже наблюдается значительное кальцификация коронарных сосудов сердца. Это может привести к сердечному приступу со временем.
Поэтому женщины должны обязательно настаивать у лечащего врача на том, чтобы были обследованы не только ноги, но и сердце через регулярные промежутки времени.
Сердечный приступ часто заканчивается летальным исходом:
Насколько серьезна опасность инфаркта, подчеркивают данные экспертов, согласно которым 75 процентов пострадавших умирают от сердечного приступа, а пять процентов-от инсульта.
Поскольку при этом заболевании, болезни периферической артерии (pAVK) , боль заставляет вас останавливаться при ходьбе и маскирует это, останавливаясь перед витринами, это также говорит о болезни "витрины".
Коварство в pAVK: Кальцификация сосудов может повлиять не только на ноги, но и на весь организм женщины, поэтому может произойти сужение сосудов в горле (сонная артерия), мозге, почках и сердце. Следствием этого может произойти инфаркт.
Атеросклероз сильно очень быстро прогрессирует, и если его не лечить, в итоге , ампутация стопы или ноги может стать неизбежной.
Риск сердечного приступа может быть значительно снижен.
Таким образом , такая боль не должна быть отвергнута как возрастной признак, а должна быть серьезно воспринята и объяснена своему врачу. Хотя дискомфорт обычно возникает в икрах, он также может возникать в бедрах или ягодицах. Это зависит от того, где сосудистые отложения блокируют кровоток.
Защита от атеросклероза.
Чтобы противостоять кальцификации сосудов, Спорт на выносливость, такой как бег, езда на велосипеде или плавание, помогает.
Курение является одним из основных факторов риска развития атеросклероза, и его также следует прекратить по этой причине.
Здоровом питание против кальцификации сосудов
Диета также играет важную роль в возникновении и прогрессировании кальцификации сосудов. Лишний вес сам по себе благоприятствует возникновению атеросклероза – поэтому следует избегать слишком большого количества килограммов .
Специалисты рекомендуют средиземноморскую пищу с большим количеством растительных масел (таких как оливковое, рапсовое или подсолнечное масло), а также рыбу и овощи.
Животные жиры из мясных и колбасных изделий, а также сливочное масло следует использовать в очень умеренных количествах.
Держите кровяное давление в норме
Повышенное кровяное давление напрягает сосуды, и может привести к повреждению стенок сосудов. По оценке специалистов, кровяное давление считается повышенным, если оно составляет от 140 до 90 мм рт.ст. или выше в течение длительного периода времени. Это значение применяется для измерения в кабинете врача.
Потому что там он часто немного выше из-за некоторого волнения у многих женщин. Для измерения в домашних условиях сердечный фонд называет верхний предел от 135 до 85 мм рт. ст. Но если одно из двух значений уже достигает верхнего предела, это считается высоким показателем.
Лекарства от атеросклероза
Те, женщины которые страдают от этой болезни, должны подробно поговорить со своим врачом , какие лекарства использовать, дабы не навредить организму. В некоторых случаях достаточно здорового образа жизни с большим количеством физических упражнений, и от лекарств можно отказаться.
Важно, не отменять лекарства самостоятельно или изменять их прием без консультации с врачом.
Ставьте КЛАСС кому понравилось, а также ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на НАШ КАНАЛ В ЯНДЕКС ДЗЕН "ИНТЕРЕСНЫЙ СОВЕТ ", будет ещё много ИНТЕРЕСНОГО и ПОЛЕЗНОГО https://zen.yandex.ru/asava! Дорогие дамы берегите своё здоровье! Напишите в комментариях о своём опыте в лечении заболеваний, помогите другим читателям сайта!