Девушки и женщины хотят к лету выглядеть роскошно, и сегодня вы узнаете, что нужно сделать, чтобы быть прекрасной.
Всеми любимый сезон уже не за горами, и Вы вероятно уже заметили большой выбор купальников, которые увешиваю стены магазинов.
Как подготовиться к лету?
Для начала вам нужно определить, что именно вы хотите изменить. Затем составим план и будем действовать. Не забывайте, что самое важное для получения результата - регулярность и последовательность. Не стоит пытаться наверстывать упущенное за пару дней. Полтора-два месяца – оптимальное количество времени.
1.Отшлифовываем фигуру
- Первое правило, которое нужно запомнить, не надо себя изнурять голодовками и диетами. Желательно отказаться от жирного, острого, мучного и сладкого. И, сделать выбор в пользу свежих овощей и фруктов. Кушаем по 4-5 раза малыми порциями.
- Каждое утро делаем зарядку, подбираем упражнения и выполняем, это для того, чтобы улучшить обмен веществ.
- Очищаем свой организм. В день выпиваем не меньше 2л воды, это нам поможет вывести все шлаки и токсины из организма.
2.Красивая кожа
Чтобы кожа лица к лету выглядела гладкой, упругой и с румянцем нужно 2 раза в неделю использовать скраб, пилинги и глину для лица. Не забываем ежедневно очищать кожу(2 раза в день). Используем лёгкие увлажняющие сыворотки или крема.
3. Не забываем о коже тела
Используем скраб для тела, чтобы пяточки были нежными и мягкими обрабатываем их пемзой, после ванны на кожу тела обязательно наносим лосьон, масло или крем.
Для придания коже тела гладкости и шелковистости недостаточно только лишь очищения и увлажнения. Необходимо вовремя позаботиться об удалении нежелательных волосков. Способов депиляции много: крема, бритвы, депиляторы, воск, шугаринг. Но если вы хотите идеальной гладкости и нежности кожи к лету, а также попробовать какой-нибудь новый метод удаления волос, доверьтесь опытным мастерам в специализированных салонах.
Дорогие девушки, не забывайте улыбаться, и прежде всего, самой себе. Все вы красивые!
Не забывайте ставить лайк и подписывайтесь на мой канал, там вы узнаете много интересного.
И, мне хочется знать ваше мнение, пишите в комментариях.