Сколько себя помню, вся моя жизнь - сплошная гонка, цель которой стройная фигура! Мой самый внушительный результат минус 45 килограмм, 3 года я комфортно удерживаю вес, я практически у цели... потом авария (перевернулись на машине), некрасивая история с мошенниками (украли около полмиллиона), нервы , сопли-слезы и вот я вернулась на исходную. Да, это жестко. Руки опускаются от отчаяния и от непонимания как так произошло?!
И вот, я снова на старте. И вот, я, с совершенно новым, более грамотным подходом, бегу к своей цели опять! Итак, уже минус 20, это конечно много, но это ещё даже не середина). Почему я решила написать эту статью? Я хочу поделиться с тобой своей историей, чтобы облегчить твой путь. Скорее всего, если ты читаешь эти строки, тема похудения для тебя очень актуальна. Так вот, я знаю, что ты чувствуешь, я знаю весь этот процесс изнутри и хочу помочь.
Так к кому все таки стоит обращаться, чтобы наконец закончить эту гонку, чтобы наконец разрезать финишную ленту и увидеть в зеркале желанное отражение?
Даю подсказку:
- это точно НЕ фитнес инструктор (к нему стоит обратиться уже практически стройной)
- это НЕ диетолог (многие диетологи ограничивают свои полномочия выписыванием диет. Диет много, испробовавших их ещё больше, результатов мало.)
- и это уж тем более НЕ фитоняшка из инсты, которая всю жизнь была худышкой, а теперь подкачалась в зале и открыла запись на свой марафон «стройное тело - это легко!»
Так кто же это?! Кто те люди, которые навсегда избавят тебя от лишнего веса?! Отвечаю:
ТЫ, Эндокринолог и Психотерапевт. А вот почему, об этом расскажу в следующей статье.