Найти в Дзене
Полина Гербер

Что такое духовная практика и как часто нужно практиковать?

Меня часто спрашивают, какими практиками я занимаюсь, какого учителя могу посоветовать и какую школу выбрать для саморазвития. Школы, учителя, гуру - это прекрасно. Но не стоит забывать о том, что наша жизнь - вот основная и самая главная практика, которой мы должны уделять должное внимание.

Мы практикуем, когда решаем стать лучше, чем мы были вчера. Когда принимаем на себя ответственность за все происходящее и выбираем свет вместо тьмы, созидание вместо разрушения. Когда учимся проявлять доброту, милосердие и сострадание. Берем в узду свой нрав, контролируем свое эго и учимся жить в мире и гармонии с миром и с собой в первую очередь.


Анализируем свои ошибки, а не ошибки других людей, остаемся осознанными не смотря ни на что, стараемся жить по законам Вселенной, идти своим путем и делать этот мир чуточку добрее и лучше, чем он был до нас. Следуем своей индивидуальной миссии, но не забываем и про миссию коллективную.

Жизнь - вот наша главная практика. Практиковать можно как в ашраме, так и дома, стоя у плиты. Часто человеку, чтобы задуматься о своем духовном развитии, даются тяжелые ситуации, благодаря которым он начинает понимать, зачем пришел в этот мир. Но ведь никто не хочет идти к себе через боль, правда? Гораздо радостнее идти дорогой света и любви. Но чтобы иметь такую возможность, нужно уже сейчас понять, что думать о своей душе, о Боге и миссии души (называйте как хотите) нужно не только, когда плохо, а и когда хорошо. И тогда плохо не будет никогда. Это и есть жизнь в потоке и в изобилии.