1. Цените друг друга воспринимайте друг друга как личности такими какие вы есть, не нужно менять человека под себя это не приведёт не к чему хорошему,человек должен чувствовать себя принятым.
Как это сделать? это дать ему возможность выдать информацию и выдать своё поведение ,когда человек что то рассказывает не прерывайте его и не перебивайте дайте полностью закончить монолог, человек будет вам благодарным, у него будут положительные эмоции к к вам.
2. Эмоции положительные и отрицательные, нужно понимать что ваша реакция должна быть уместна, нужно подумать прежде чем гнев выйдет из вас, стоит ли он того чтоб вы сейчас покричали а потом ходили и думали а стоило ли это тог, может можно было и по другому высказаться и всем было бы легче.
3. Токсичное общение - это когда вы общаетесь с человеком так мило по доброму и вам нравиться это общение и вы тоже хотите чтоб этот человек с вами так же по доброму общался то есть он должен уяснить что вам именно такой тип общения нравиться, можно после этого милого разговора намекнуть партнеру что вы так хорошо поговорили всегда бы так.
4. Отношение критики - вы должны при столкновении с критикой понимать что критику не нужно принимать на личный счёт то есть вы остаётесь тем человеком каким и являетесь.
5. Обнуляться - это нужно делать регулярно не нужно всё носить в себе.
7. Нужно обращаться за помощью к партнеру для того чтоб он чувствовал себя нужным .
8. Сохраняйте баланс - нужно сохранять умеренность во всем, между заботой и задолбала, между правами и обязанностями,
9.Игра - можно играть в свидания,в первую встречу, в настольные игры, сексуальные игры, в желания, ролевые игры, импровизируйте, примите вместе ванну с свечами и благовониями, посмотрите вместе фильм при этом закажите пиццу много всего приходит на ум).
10. Личное пространство - нужно позволять партнеру оставаться с самим собой то есть наедине, если у человека не будет такой возможности разрешенной то он это будет делать это из под тишка, втихаря не доводите себя до этого, разговаривайте чаще вы всё должны обсуждать,иначе будут конфликты.