В последние полгода, на вопрос как дела, я все чаще начала отвечать: хочу выйти в окно(((
Я конечно понимала, что подростковый возраст, этот, будь он проклят, пубертатный период обязательно наступит, но ожидала его не раньше 14-15 лет.
И конечно полной неожиданностью явилось его обрушение в нашу жизнь в 12-летнем возрасте дитяти. Только вчера ласковый, весёлый ребёнок, с которым практически всегда можно было договориться, будто за один день превратился в истеричное, иногда дурно пахнущее создание с безумным взглядом...
Сначала было подозрение на какие-то проблемы органического характера, может что-то со щитовидкой, может, была какая-то травма, и мы не обратили на нее должного внимания, и прочие вопросы, связанные с физическим здоровьем сынули. Все врачи, в один голос вынесли вердикт: здоров! Идите к душевному лекарю!
Мы и пошли...
И ходили практически полгода и на индивидуальные занятия к психологу, и на групповые тренинги, толку ноль. По итогу, я услышала следующее: это просто переходный возраст, он обязательно пройдёт, вы главное будьте спокойны.
Что блин? Будьте спокойны? Да я седину на голове замучилась закрашивать, производители краски для волос, озолотились уже наверно...
Поняв и приняв, что чужие тети и дяди нам не помогут, решили взяться за дело сами. Пишу во множественном числе, потому что ребёнку в голову тоже довольно часто приходят светлые мысли, о том, как нам жить и выстраивать взаимодействие, чтобы его не разорвали гормоны, а я все-таки не вышла в окно...
Разговоры, обсуждения, диалоги, сопровождают нас теперь всегда, когда мы находимся на "светлой стороне луны". Собственно говоря, в этом ничего не изменилось, мы всегда много общались и доверяли друг другу.
Совсем другое дело, когда кто-либо переходит на "тёмную сторону луны" и тут начинается...
Что начинается, думаю, меня поймут все родители, у которых есть дети-подростки...
Первое, что я для себя вынесла, необходимо соблюдать спокойствие и не вестись на провокации, иначе эмоции захлестнут и ни о каком конструктивном диалоге, даже мечтать не придётся.
Рекомендую почитать книгу Дэниела Гоулмана "Эмоциональный интеллект" там очень хорошо прописана природа гнева и его развитие.
Гнев движется волнообразно и не успевает утихнуть первая волна, как человека тут же накрывает вторая, а потом третья и далее по нарастающей, и он реально начинает тонуть в эмоциях, логическая составляющая мозга выключается напрочь и все.., вместо человека разумного на первый план выходит совершенно безумное существо, с пеной у рта доказывающие что-то, что не нужно никому, и ему кстати в первую очередь. Все это я наблюдала и у себя и у сына...
Сейчас, когда я только начинаю ощущать приближение первой волны, главная задача - успокоиться. Читала в какой-то книге о правиле двух дверей. Суть проста, нужно, чтобы с человеком, который вызывает у вас агрессивные эмоции, вас разделяло минимум две двери.
У нас в квартире нет такой возможности, но признаюсь честно, одна дверь тоже помогает. Как только я понимаю, что меня скоро накроет, я ухожу и закрываю за собой дверь. Не важно, куда, кухня, ванная, туалет, другая комната, необходима физическая граница, между той ситуацией, в которой вы были и той в которой, хотите оказаться. Попробуйте.
Почему не пишу о том, как изменить ребёнка? А как его изменить? Это естественный процесс, через который рано или поздно пройдут все дети, а наша задача, как мудрых взрослых, помочь им на этом нелёгком пути.
Подростковый период у нас не закончился, он только начался, поэтому это 100% не крайняя статья.
Скорее всего, с нее я начинаю целый цикл, как же все-таки выжить с 12,13,15,15,16 И ПРОЧИЕ ЦИФРЫ - летним и при этом, обоим не сойти с ума)))