Спина - это позвоночник, каркас. То есть наш стержень, опора в жизни, поддержка. Если вам важно найти ключ в болезням спины, то следите за ощущениями. Причина, которая ваша, обязательно отзовётся.
⠀
◾️Верхняя часть спины:
- Я слишком много на себя взвалил/а. Это могут быть как задачи, так и проблемы близких/знакомых. Непосильная ноша. "Счастье других людей зависит от меня" "Надо обо всех позаботиться"
- Нехватка эмоциональной поддержки от близких. "Они меня не понимают, не поддерживают"
- Неуверенность в себе, в своих силах и в достижении целей. Обратите внимание, как неуверенные в себе люди опускают плечи и горбятся.
⠀
◾️Средняя часть спины.
- Там сидит чувство вины. Сидит и больно ноет. Обычно вина связана с прошлым событиями, вы корите себя за поступки давно минувших дней.
- Прошлые обиды, отношения, конфликты. Если живете прошлым, то задумайтесь.
- Непринятие своего прошлого.
▪️Нижняя часть спины (поясница)
- Тревога. Обычно связано с финансовой нестабильностью, безденежьем. Все переживания о материальном благополучии скапливаются в пояснице.
- Сюда же страх остаться без работы, висеть у кого-то на шее.
P.S. Месяц назад я поставила себе огромное количество задач, которые объективно были невыполнимы в такие сроки. И в моей голове постоянно крутились эти "надо", "срочно". В общем, у меня никогда так не болели плечи!) Взвалила так взвалила)
Пришлось вычёркивать задачи и часть переносить на будущее. Помогло!)
⠀
Как у вас дела со спиной? Зарядку делаете?