Многие Люди живут, но даже не замечают что существуют приемы, которые облегчат их жизнь. Рад буду поделиться с вами.
----------------------------------------------------------------------------------------
- Не приступайте к вещам дважды
Продуктивные люди никогда не откладывают на потом, потому что приступать к задаче дважды – это большая трата времени. Не откладывайте письмо или телефонный звонок. Как только что-то попадает в зону вашего внимания, либо сделайте это, либо делегируйте, либо удаляйте.
- Готовьтесь к завтрашнему дню перед выходом из офиса
Продуктивные люди каждый день заканчивают подготовкой к следующему. Эта практика решает две проблемы: помогает структурировать то, что вы сделали сегодня, и убедиться в своей продуктивности завтра. Занимает всего пару минут, но это отличный способ завершить рабочий день.
- Соблюдайте расписание встреч
Встречи – наибольшие убийцы времени. Суперпродуктивные люди знают, что встреча может длиться вечно, если не задать ей строгие часовые рамки, поэтому они с самого начала информируют участников о расписании. Ограничение по времени не позволяет расслабитья и делает всех более эффективными и сконцентрированными.
- Прием "Ешьте лягушку"
«Есть лягушку» — американский фразеологизм, который означает «делать что-то глубоко неприятное». «Есть лягушку» — лучшее лекарство от прокрастинации и суперпродуктивные люди начинают с этого свое каждое утро. Другими словами, они делают самые неприятные и неинтересные задачи прежде всех остальных. После этого они приступают к тем вещам, которые их действительно вдохновляют
- Научитесь делегировать
Многие люди не замечают как мелкие задачи отнимают у них много времени, при этом человек сосредотачивается не на том что нужно удаляясь от своей цели. Так что же нужно сделать? Научись Делегировать, таким образом у тебя останется больше времени на задачи которые продвигают тебя.
- Научись говорить "Нет"
«Нет» — это мощное слово, которое суперпродуктивные люди не боятся использовать. Когда надо сказать «нет», они не используют фразы вроде «Не думаю, что смогу», «Я не уверен» и тому подобное. Когда вы говорите «нет» новому обязательству, вы демонстрируете уважение к уже взятым и получаете возможность успешно их соблюсти.
Я провел личное исследование и выяснилось, что чем сложнее вам говорить «нет», тем больше вероятность того, что вы будете испытывать стресс, перегорание на работе и даже депрессию. Научитесь использовать это слово, и у вас улучшится и настроение, и продуктивность.
- Выпадайте из социума
Не бойтесь выпадать из жизни на определенный срок, тем самым вы освобождаете себе время что бы обдумать ваши дальнейшие действия. Есть одна прекрасная фраза, которую я часто использую.....
«Одни достигают недельных целей за год, а другие – годовых за неделю»
А какие приемы используете вы? и как давно?
