Многие женщины в возрасте сорока и пятидесяти лет удивляются, когда их кожа меняется и появляются возрастные пятна или прыщи. Тем не менее, можно сделать многое, чтобы свести к минимуму такие гормонально обусловленные изменения кожи.
1. Сухой кожей
Когда уровень эстрогена падает, кожа может стать сухой. Чтобы предотвратить это, следует использовать мягкое моющее средство, так как обычное мыло сушит кожу. Так же в дополнение к увлажняющему крему с гиалуроновой кислотой или глицерином, который также ежедневно наносится на подбородок и шею.
2. Зуд унять
Прохладные влажные компрессы снимают зуд. Для этого замочите чистое полотенце или мочалку в холодной воде, отожмите и нанесите на зудящую кожу. Нанесите увлажняющий крем . Кстати , овсяная ванна может помочь. "Во время процедуры используйте теплую, но не горячую воду и протрите , а не втирайте".
3. Первая помощь при угревой сыпи
При акне во время менопаузы советуем использовать мягкое моющее средство из аптеки, содержащее бензоил пероксид.
Предостережение: продукты акне, которые высыхают на коже, могут ухудшить пятна. Кроме того, от выражения пустул и царапин ничего не держит, потому что шрамы могут остаться.
4. Пигментные пятна профилактика и лечения
Защитите свою кожу от солнца, чтобы предотвратить возрастные пятна: нанесите солнцезащитный крем с высоким SPF на все участки кожи, которые не покрыты одеждой, прежде чем выходить на улицу. Это помогает сделать возрастные пятна более бледными, предотвратить образование новых пятен и снизить риск развития рака кожи.
Другие меры, такие как пребывание в тени, защитная одежда и солнцезащитные очки, вносят свой вклад в дополнение к солнцезащитному крему. Кроме того, существует ряд продуктов для осветления возрастных пятен.
5. Обратите внимание на изменения
"Помните, что рак кожи иногда может выглядеть как возрастное пятно, и что риск рака кожи увеличивается с возрастом.
Поэтому важно регулярно осматривать кожу самостоятельно."Если вы обнаружите новые пятна или изменения на коже, которые зудят или кровоточат, запишитесь на прием к дерматологу.
