Добрый день, дорогие подписчики канала "Я Счастливая!"
После небольшого перерыва я снова с вами на связи. Сегодня я поделюсь одним экспериментом. КАК выжить в наше не простое и трудное, для большинства, время на 1000 рублей месяц.
В России объявлены "каникулы" самоизоляции на апрель месяц. Не все люди сейчас с огромными счетами в банках. В моем окружении есть близкие мне люди, которые просто в силу обстоятельств остались БЕЗ сохранения зарплаты и какой либо помощи.
✔️✔️✔️Я стала искать возможности, как можно выжить сейчас с минимальными затратами и при этом остаться личностью. Не уйти в депрессию.
Случайно наткнулась на статью девушки из Краснодарского края, которая рассказывает, как она живет уже 2 года на 1000 рублей в месяц.
Мы с мужем раз в год считаем наши расходы в месяц, когда чувствуем, что начинаем жить "на широкую ногу". И тут я решила проверить по ценам в нашем регионе-Урал. Сейчас цены на продукты немного выросли. И все таки ВЫЖИТЬ можно!
Расчет на ОДНОГО взрослого здорового человека:
- Крупы по одному пакету. Греча, чечевица или фасоль или горох, геркулес, рис. Наверняка, многие запаслись в марте дешевыми крупами.
- Макароны для разнообразия пакет 450 г . Иногда совсем не ем месяц. Поэтому покупаю очень редко.
- Сахар -1кг, у меня на 6 мес (я чай и кофе пью без сахара)
- Соль - 1 кг, у меня на год хватает (овощи, яйца, мясо и рыбу ем без соли. Вынуждена была перейти по состоянию здоровья 15 лет назад). Щепотка в кашу идет и в суп.
- Растительное масло - 1 бутылка. Я беру не рафинированное. Только в салаты. Я только запекаю и тушу, не жарю. Бутылки мне хватит очень надолго.
- Сливочное масло -1 пачка. Добавляю в кашу. В морозилке месяц лежит.
- Чай -только листовой. По пачке 100 г черный и зеленый, самый дешевый, это на пару месяцев хватит. С лета у меня запасы для заварки плюсом иван-чай, мята, мелисса, душица, шиповник, ягоды сушеные.
- Окорочка куриные по акции -4 шт на подложке. Фарш самый дешевый на ленивые голубцы. Мясное ем 2-3 раза в неделю.
- Рыба -1 кг. Самая дешевая и по акции.
- Овощи. Картошку не ем. Большой кочан капусты на месяц (на голубцы, салаты, борщ). Свекла, морковь, лук-все дешевое. Укроп заморожен с лета. Перец заморожен с лета. Лук зеленый растет на окне. Салаты каждый день ОБЯЗАТЕЛЬНО. Лук репка мариную для добавки в салат. Огурец -2 шт в месяц для разнообразия и в салат. Помидоры зимой не ем-одна вода безвкусная.
- Фрукты. Сейчас одно яблоко в день достаточно. И только самые дешевые.
- Консервы. Только фасоль самая дешевая в собственном соку. Можно в салат, у меня идет в суп вместо картошки.
- Молочка. Когда не ем мясо, то немного творога или стакан дешевого кефира.
- Хлебобулочные. Хлеб самый дешевый-16 руб буханка. Его мало съедаешь, так как он не вкусный. Хранить в холодильнике. Хлебцы 150г -19 руб. Это лакомство на перекус.
- Яйцо-2 десятка. Только по акции и вместо мяса или рыбы 2шт отварных. Редко омлет с зеленью.
- Сладости. Можно и без них, это баловство не для правильного питания. Но люблю карамель долгоиграющую :-), пакет 500г за 51 руб. на три-четыре месяца.
ВОТ и всё! Можно выжить???? ДА!!!
Я просто поделилась, а выбирать вам. К тому же, я точно знаю-на данный момент шкафы и полки, холодильники и морозильники у всех заполнены продуктами.
Остановитесь, загляните на них и живите спокойно. Вам и пару месяцев хватит запасов. А посидите дома и займитесь тем, что так долго откладывали НА ПОТОМ.
Спасибо, что дочитали до конца. Оставайтесь со мной на связи. Буду очень признательна за обратную связь и комментарии внизу.
СТАВЬТЕ ЛАЙК, подписывайтесь и делитесь с друзьями!