Теория о долгой жизни вполне может стать практикой
Недавно услышала от знакомой девушки такую фразу: "Хочу дожить до 120 лет, а может и больше". А кто же не хочет - подумала я. Но возможно ли это в наше время? И тут же вспомнила о книге рекордов Гиннесса. В ней официально зафиксирована дата рождения Жанны Луизы Кальман, родившейся во Франции в 1875 году и ушедшей из жизни в 1997 году в возрасте 122 лет.
Вот такие факты подтверждают сегодняшние эксперименты ученых и их теории о возможностях человеческого организма. Например, в США проводится ежегодно супермарафон, где случайно выбранные участники из разных стран бегут 6 дней по дорожкам в центральном парке Нью Йорка. Победителем становится тот, кто первым достигнет финиша и не сойдет с дистанции.
На протяжении всего забега за ними наблюдают ученые и проводят измерения по состоянию тела ежедневно. При этом смотрят- насколько меняется вес, повреждены мышцы и стопы спортсменов, снимают кардиограмму и тщательно сверяют все данные.
На шестой день человеком овладевает огромное желание поскорее дойти до финиша и мозг начинает работать именно на эту цель. В состоянии эйфории открывается "второе дыхание", а боль от внутреннего разрыва мышц уже не чувствуется. Он как бы летит над землей, едва касаясь ее ступнями. Этот эксперимент был полностью показан на канале "Наука" и спортсмены делились своими ощущениями перед камерой.
А ученые пришли к выводу, что после таких нагрузок и повреждений мышечной ткани и кровеносных сосудов организм восстанавливается и производит намного больше новых клеток в каждом органе человека. А это в дальнейшем омолаживает весь организм на 5-7 лет.
Так что желание моей знакомой вполне может сбыться при регулярных физических нагрузках и правильном клеточном питании для восстановления мышц и тела в целом. Конечно, для достижения такой цели лучше посоветоваться со знающим тренером.
