ВАЖНО! ВИТАМИН D!

🆘Это Вам не расскажут в поликлинике
⠀
Спешу с вами поделиться ценной информацией о витамине Д, которую изучаю уже давно🙌
⠀
Почему я вывезла всех на море?(кто не в курсе у моего мужа поллиноз, у детей АД (сильный генетический фактор). У сладусика даже были обструкции).

Ника Болзан - автор курса, трижды мама, коуч, эксперт-блогер в сфере материнства, беременности и родов. Первый в РБ создатель уникального онлайн-курса по подготовке к родам «Рожу и останусь девочкой». Спикер крупных тематических мероприятий.

По статистике недостаток витамина Д наблюдается у 30-90% людей по всему миру. Исследований о витамине Д больше чем у какого-либо другого витамина. Их более 84000😳😳😳 И до сих пор усиленно проводятся. С каждым новым исследованием учёные доказывают, что это один из САМЫХ главных витаминов, который необходим человеку☝️☝️
⠀
Необходим не только для усвоения кальция, но и снижает риск:
⠀
✅ рассеянного склероза [1];
✅ сердечно-сосудистых заболеваний [2];
✅ заболевания гриппом у детей школьного возраста [3];
✅ многих видов рака ЖКТ, груди (только 1902 исследования ) кожи, матки, простаты и т.д.;
✅ бактериальных инфекций;
✅ артрита;
✅ астмы;
✅ диабета II типа;
✅ болезни Альцгеймера [4].
⠀
⚠️Способствует лечению:
✅атопического дерматита [5]; ✅псориаза [6];
✅витилиго [7];
✅алопеции [8];
✅акне [9];
✅депрессии [10, 11].
⠀
Было отмечено положительное воздействие витамина D в сочетании с кальцием на худеющих [12].

⠀
❗️ВЫВОД:
Вывозите детей и себя на море. Если нет возможности обязательно проверяем уровень вит Д. Анализ 25-ОН.
И восполняем его продуктами питаниям и биодобавками (важно! именно Д3- холекальциферол). В стори показываю откуда можно черпать именно Д3(нас он и интересует).