3 завтрака, которые мы повторяем чаще всего.
Нам стало интересно, почему именно эти завтраки. Тогда мы стали искать, что у них общего. Оказалось, все они легко готовятся, хорошо насыщают и реально помогают контролировать аппетит в течение дня.
Итак, наш топ-3 на сегодня выглядит так:
1. Ленивая овсянка на кефире (или йогурте) с бананом и конопляными семечками. Когда вечером есть силы подготовить еду, а утром нет времени вообще ни на что.
2. Супер тост с авокадовым муссом, маслицем и яйцом. Просто бомба! Подходит для выходных, когда хочется подольше покайфовать за столом, а после - наклеить патчи и запостить сториз про идеальное утро.
3. Чиа пудинг с ягодами и кокосовой стружкой. Если утром хочется десерта)) Лучше под приятную музыку и романтичный настрой.
Какой завтрак вы бы выбрали для себя? Напишите цифру. Для завтрака, который наберет больше всего голосов, снимем рецепт.
#дома не скучно #пп рецепты с фото #пп рецепты
