Мой авторский салат с огурцом, сыром и морскими водорослями

Всем привет!

Спешу с вами поделиться своим весенним, лёгким и простым рецептом салатика с огурцом, сыром и морской капустой :) попробуйте, вам обязательно понравится, это очень лёгкий и полезный салат.

В огурцах и морской капусте содержится йод, он полезен для здоровья щитовидной железы. А сыр и яйца содержат фолиевую кислоту, что также благоприятно отразится на вашем здоровье!

Эти продукты весной практически всегда есть у каждого в холодильнике. Салатик съедается буквально за 10 минут!

Вам понадобится:

1. 2 яйца
2. ламинария обыкновенная (продается в аптеке)
3. 1 огурец
4. майонез (можно собственного приготовления)
5. сыр (твёрдых сортов, нежирный)

Всего 4 ингредиента и заправка :) это все что вам понадобится

Рецепт:

1. Яйца поставьте варится, так можно сэкономить время. Варим до крутизны 7-10 мин.

2. Берём 1,5 чайные ложки ламинарии, и замачиваем в кипятке на 20 мин.

3. Как только всё будет готово, трём огурец, сыр и яйца на средней тёрке, добавляем к ним ламинарию и майонез

Подписывайтесь на канал, чтобы помочь его развитию! Food за 5 минут - мой авторский канал о вкусной и полезной пище :)

4. Все ингредиенты перемешиваем, можно добавить немного соли и перца - на любителя! Но я готовлю без перца :)

Готово! Получается вот такой по-настоящему весенний и легкий салатик:

Как вам такое сочетание продуктов?

Готовите ли вы майонез самостоятельно (заботясь о своём здоровье), или предпочитаете магазинный?

Какие магазинные марки майонеза на ваш взгляд хорошие?