Что вы делаете, когда у вас болит зуб? Правильно, идете ко врачу.
Что вы делаете, когда у вас ломаются любимые часы/телефон/сапоги? Правильно, несете их в ремонт в сервисный центр.
Что вы делаете, когда чувствуете апатию, запутанность, отсутствие мотивации?.... и тут ответ у всех разный. Кто-то держит это в себе, кто-то пытается сам во всем разобраться, кто-то идет к друзьям или на вечеринку. Часто люди не работают с состоянием, не пытаются разобраться, что вызвало это состояние. А просто стараются его заглушить. Удобно, но не эффективно.
Правда в том, что эмоциональные проблемы ничем не отличаются от проблем физиологических. И в нужных ситуациях нужно точно также идти к специалисту, кто может вам помочь. К коучу, психологу, ментору, наставнику - в каждой ситуации к разному.
Итак, тест. Ответьте себе на 6 вопросов:
1. У вас есть цель, но вы не можете к ней никак прийти?
2. У вас есть цель, но вы не понимаете, что надо делать?
3. Вы не знаете чего хотите, нет ресурса, жизнь апатична?
4. Вы чувствуете дисбаланс в одной из сфер жизни (работа, хобби, друзья и т.д.)?
5. У вас все хорошо, и вы хотите сделать новый рывок в жизни/работе?
6. Вам просто интересно узнать новое про себя и попробовать новые методы работы с собой?
Если вы ответили "Да" на один из вопросов, то стоит обратиться к коуч.
Ну что, в каких пунктах нашли себя?
Кстати, узнать больше о коучинге и о том, как работает коуч, вы можете "здесь".