Чтобы получить правильные ответы.
Чаще всего, для того, чтобы разобраться в ситуации (особенно в отношениях) надо правильно ставить себе вопросы.
Вопрос "Почему у меня все плохо?" это вопрос, в котором содержится вопросительная часть и абстрактное утверждение и никакой конкретики.
Вы удивитесь, как простые вопрос и простые ответы себе могут изменить ваш вектор жизни. От других людей нам нужно получить объяснения "почему-зачем", от себя нет. Напротив, когда вы пытаетесь себя убедить чем-то - это самообман, т.е. нежелание получить от себя честный ответ.
Например, вместо "Все плохо" спросите, "Так ли я хочу жить?"
"Да" - "Нет". Вот вам и ответ.
Дальше, "Как я хочу жить?" Вариантов много и веер можно разбить на 10050 тем (здоровым, веселым, умным, успещным и тд.) поэтому, давайте, допустим: "Работа" и "Отношения".
Работа.
Хочу ли я работу, которая меня устраивает финансово?
"Да"- "Нет". Вот вам и ответ.
"Могу/Хочу ли я улучшить свою работу в текущей компании?", "Смотрел ли я на сайтах варианты работы, которая бы мне понравилась?"
Да -Нет. Если нет. Снова вопрос: "Мешает ли мне что-то потратить 40 минут времени в неделю на анализ сайта с вакансиями?"
Да-Нет.
"Надо ли мне обучиться для получения новой работы?", "Смотрел ли я варианты обучения?", "Есть ли бесплатные видео на ютубе?", "Достаточно ли мне их?"
Да - Нет.
Отношения.
Например, вы влюблены, но вы страдаете и к вам не прислушиваются или бросили, или системно бросают и снова возвращают. В общем, американские горки, а не счастье и радость. Нервы и все такое.
Вопрос: "Вы любите этого человека?" Допустим, ответ да.
Дальше закручивайте гайки. "Я счастлива?" Допустим, вы снова отвечаете да (но, простите, выше описанная ситуацию вряд ли можно описать словом "счастье").
Окей. Сужаем воронку. "К вам хорошо относятся?" да нет. "Вас ценят?" "Уважают?", "Дарят цветы?", "Заботятся?", "Проявляют внимание?", "Вам верны?"
И не надо этих "когда он не пьет (например), он нежный" Задавайте себе еще один вопрос: а когда он пьет, он хорошо к вам относится? Вам нравится жить с мужчиной, который пьет? Или с женщиной, которая изменяет или флиртует с другими в соц.сетях? Так вы представляли себе отношения?
Нет. Нет. Нет.
Вопрос: вы хотите продолжать так же жить или найти партнера, который будет вас ценить? Сможете ли вы жить спокойней просто одна (какое-то время, конечно). Или один. Мужчины тоже подвержены плохим отношениям, как и женщины.
Ту многие скажут "Но я не могу без этого человека?" Вопрос: А не можете ли или боитесь просто остаться одна? Тут страха больше?
Тогда вопрос с подвохом: А он любит вас?
"Он внимателен?" да нет "Он заботив?" да нет. "Он верен?" да нет. "Он уважает ваши желания?". Или идите через НЕ.
"Он не делает вам больно?", "Он не хамит?", "Он не изменяет? "Он пытается вас вернуть (если расстались)?"
Вот если на все эти вопросы НЕТ, вы задайте себе вопрос, "а любовь ли это?" Невроз, возможно, своего рода садизм-мазохизм, возможно, но какая же это любовь и уважение? Вы хотите быть с тем, кто вас не любит или "любит"? Да. Нет.
Он говорит про любовь и показывает ее или только говорит?
Дорогие читатели, я не говорю что это панацея от всех болезней нашей жизни. Но часто простые вопросы и простые ответы дают нам больше честного видения мира и мотивируют больше, подсказывают путь, нежели походы к психологам, к всезнающим подружкам.
Научитесь разговаривать с собой, ведь жизнь у всех одна и только вы знаете как ее прожить, что для вас лучше и что вас останавливает.
Говорите с собой.Эти диалоги полезны и никто не обвинит вас ни в чем, ведь вы сами себя не станете обвинять, но можете себе помочь: "Что я хочу, как я хочу, что я могу для этого сделать, мне лень или страшно?" и тд.
